вона могла

Хоча я не є експертом у галузі охорони здоров’я, за ці роки, які я провів, для мене стало очевидним, що існують відчутні причини, чому японці живуть довше та здоровіше, ніж ми, угорці, та багато інших країн. Тож давайте подивимось, у чому їх секрети!

Діяльність

Японець надзвичайно активний. Більше того, люди похилого віку в Японії надзвичайно активні. Загалом, я думаю, можна сміливо стверджувати, що японцям важко залишатися без активної роботи та напруженого графіку. Люди живуть надзвичайно насиченим життям, коли неймовірно мало сплять і рідко відпочивають тривалий час. Ми часто зустрічаємо людей із сивим волоссям на найрізноманітніших роботах, багато з яких працюють, незважаючи на пенсійний вік. І коли ми сідаємо в таксі, ми бачимо, що через шістдесят років у цій професії немає людей ...

Працювати шість днів на тиждень - це не великий подвиг звідси, оскільки стільки людей живе так.

Для більшості японців робота означає саме життя або заняття, на яке ви покладаєте своє життя, можливо, продовжуючи традиції.

Часто тягар багатьох сотень років «успадкування» штовхає того, в черзі якого людина або влаштується, або, якщо ні, буде змушена протистояти традиціям. Наприклад, у випадку родича мого знайомого в Кіото, історія про те, що молодий член сім'ї вирішив більше не брати власну пекарню сенбей (рисове печиво). Своїм рішенням він спеціально зламав семисотлітню (!) Історію сімейного бізнесу ... Що й казати, це не вважається щоденною історією в Японії. Модернізація тут, модернізація там - більшість японців все одно не зможуть таким чином проплисти проти хвилі…

Ікігай

У японській мові є дуже цікавий термін, який поєднується з активним і довгим життям, слугуючи для них якоюсь рушійною силою. Ікігай (вимовляється ікігадж) каже, що японці висвітлюють цю тему одним словом, іноземні вчені намагаються розшифрувати ...

Ікігая можна коротко називати «сенсом життя», «метою життя» або «цінністю життя», але його також часто перекладають на англійську мову як «причина, по якій ти встаєш вранці». Хоча я ніколи не чув від японців у цій формі, правда, я ще не чув, щоб вони говорили про це. У мене таке враження, що для них це відчуття життя є настільки природним і є частиною їхньої культури, їхнього мислення, що їм насправді не потрібні спеціальні пояснення. Вони просто живуть.

Можна також сказати, що ікіга, сам японський народ, - це філософія життя.

Звучить добре, чи не так? Але, дуже ... Але як ми могли сказати це так, щоб щось говорило і нам?!

У моїй інтерпретації ікіга - це щось таке сильне, внутрішнє почуття, яке спонукає нас знаходити свою радість у тому, з чим ми маємо справу, для чого ми народжені. Японці, схоже, не мають великої різниці між цим «шляхом», вільно обраним або написаним долею. Можливо, це якраз одна з причин, чому японець, маючи більш прийнятне життя, ніж Захід, не хоче змінюватися будь-якою ціною. Він відступає на крок назад і скоріше визнає свої обов'язки. Він намагається зіграти свою роль у світі, наскільки йому відомо.

Для японців не типово потрапляння в пастку між різними робочими місцями, натомість концентруючи всі свої зусилля на тому, щоб бути кращими в тому, що вони роблять. (І це, погодьмося, дає запевнення, яке може вплинути на все ваше життя.) Тим часом вони беруть до уваги свої сім’ї, свої традиції та, ширше, японське суспільство в цілому, велике співтовариство якого вони всі є членів, і лише тоді вони можуть функціонувати бездоганно, якщо кожна людина бере свою частку в цьому...

Добросовісний народ, це точно.

Думати довгостроково

Країна, яка налічує дві тисячі років, країна, де сотні років церков і святинь нескінченно вишиковуються, країна, де деякі свята сьогодні проводяться так само, як і тисячу років тому, і навіть місце їх проведення. не змінилося - у такій країні люди інстинктивно думають довгостроково.

Японці, якщо вони ставлять свій голос біля чогось, не залишають його там легко. Вони можуть бути жахливо наполегливими і не люблять кидати те, що почали. Наче закодовані у своїй ДНК, вони люблять жити за все як за "бійку" та виклик, і не можуть задовольнитись втратою чогось. Вони люблять вдосконалювати речі так довго, як можуть, і для нас вони можуть довго мислити немислимо.

Загальновизнаний факт, що хтось може бути справді добрим у чомусь, якщо принаймні половина свого життя присвячена цьому, але справжнє - якщо вони віддають перевагу цілому. Якось я розмовляв зі старим дядьком, який щоліта чув одну з флейт на фестивалі Gion у Кіото - монотонною, короткою, постійно повторюваною простою мелодією, - який сказав мені, що може брати участь у церемонії вже десять років, але все ж надзвичайно незграбний. Я запитав його, скільки років знадобиться, щоб хтось цьому навчився?! - Напевно тридцять-сорок років, - серйозно відповів він.

Я міг би навести багато подібних прикладів.

Я також зустрів менеджера компанії, концепція якого полягала в тому, щоб керувати його компанією не на сто років, а на тисячу років. (Жарт про все це полягає в тому, що найстаріша у світі компанія, японська компанія «Конго Гумі», має історію понад чотириста чотириста років, тому є приклад цього!) І мій бос регулярно говорив, що потрібно рахувати з віку сорока років, бо на той час він був ще просто «дитиною». Але я міг би також процитувати вислів, який зазвичай згадують у бойових мистецтвах, що "перші шість років - це рівень початківців, тому немає необхідності рахувати". Або це також був незабутній момент для мене, коли я почув від шеф-кухаря одного з найвідоміших ресторанів темпури Кіото, що бізнес, який має сімдесят років, вважається немовлям у цьому бізнесі. Буквально процитувавши його слова: «Яєчна шкаралупа все ще на нашому дні», - сказав він.

Тож, здається, у японців у крові в думках довгостроково. І той, хто стоїть за життя таким чином, робить машину, щоб вона не могла зламатися і харчується нею, щоб вона могла прожити якомога довше.