Доброго ранку та смачного - це те, що ми отримуємо завдяки його смаковим та миючим властивостям. Чіа Детокс-пудинг Легкий і ситний, він є чудовою альтернативою для сніданку або навіть середини ранку або середини дня, а також легкий у приготуванні та практичний, завжди готовий вирушити з вами куди завгодно! ♥
Одним словом, у ньому є все
І яку особливість має цей пудинг Chia Black Detox? Ну що для цього потрібно активоване вугілля, ти його знаєш? Він міститься в магазинах здорової їжі, в травниках або аптеках, і зазвичай його приймають у формі капсул для очищення кишечника та тіла. Його отримують при прожарюванні м’яких порід деревини або кокосової шкаралупи при контакті з кисневим газом, що призводить до дуже пористий та селективний абсорбент токсинів, добавок, важких металів та ліків . Це також чудовий абсорбент кишкові гази, регулюючі таблиці діарея і неприємний запах з рота. Ще однією цікавою функцією, яку він має, є уникнення реабсорбція холестерину, крім того, що його можна використовувати як протиотрута при отруєннях. Коротше кажучи, очищуючий і регулюючий суперпродукт, ідеально підходить для насолоди чистим і щасливим кишечником
Давайте поєднаємо ці переваги з користю насіння чіа, можливості ситна, антиоксидантна, протизапальна і захисник нашого серцево-судинна та імунна система! І звичайно, повна закоханість настає ! Але як завжди, я збираюся це рекомендувати варіюйте сніданок та насіння у своєму раціоні, так само, як ви не використовуєте активне вугілля щодня.
Саме в цьому полягає краса різноманітної та сезонної дієти, насиченої різними кольорами та ароматами, що забезпечує наше тіло безліччю корисних речовин та корисних речовин, і без можливої нудьги.!
Насолоджуйтесь днем за допомогою щасливої харчової терапії.
Посуд
Інгредієнти для 1 великої банки (2 порції) пудингу Чіа Детокс Чіа
- 2 вугільні капсули (використовуйте лише внутрішню частину капсули)
- 1/2 склянки кокосової води
- щіпка ванільного порошку
- 2 ст. Ложки насіння чіа
- 1/2 склянки полуниці або сливи без кісточок
- 1/3 склянки чорниці
- 1 ст. Ложка кокосового сиропу десерту
- 1/2 (60 гр) натурального кокосового йогурту
- доліва: 1 столова ложка пилку або що завгодно!
Опрацювання
- Змішайте в скляній банці і добре розмішайте кокосову воду з вугіллям і ваніліном.
- Додайте насіння чіа у «чорну детоксикаційну воду» і добре перемішайте, поки вони повністю не змочуть. Дайте постояти в холодильнику 8 годин .
- Збийте фруктовий і кокосовий сироп, поки він не стане схожим на варення.
- Дістаньте банку з холодильника і подайте перший шар поверх варення.
- Продовжуйте наступний шар з йогуртом .
- Нарешті, додайте трохи фруктів зверху за смаком та пилку
А тепер розтанути з цими красунями