Дієтолог випустив ці поради щодо схуднення природним шляхом.

чотири

Детокс-напої - відмінна альтернатива втратити вагу Y втрачати жир природним шляхом.

Бразильський дієтолог Патрісія Девідсон Хаят, яка обслуговує таких відомих бразильців, як співачка Анітта, має урок, щоб навчити нас про це. Ось 4 пропозиції щодо напоїв.

4 НАПІЇ ДЛЯ ШВИДКОГО СПАЛЕННЯ ТУРУ ТА ВТРАТИ ПОГОДИ

1. Ананасовий сік з м’ятою

Після сніданку випийте ананасовий сік з м’ятою. Цей загальновідомий і відомий сік є потужним антиоксидантом, який запобігає підвищеному холестерину і допомагає схуднути. Це рецепт, багатий на вітаміни А, С і В1 та мінеральними солями, такими як фосфор, залізо та кальцій.

Як би цього було недостатньо, це ідеальна формула для боротьби з грипом та застудою та імунізації організму проти різних захворювань.

2. Тепла вода з лимоном

Перед сніданком випийте склянку теплої води з 1/2 вичавленого лимона. Це спосіб очищення організму. Крім того, цей напій має сечогінну дію і допомагає схуднути. Лимон надає миючий ефект на клітини, тим самим сприяючи виведенню жиру.

3. Ромашковий чай

Хоча дуже мало хто знає про властивості ромашки для схуднення, ця квітка значно допомагає втрачати жирові відкладення завдяки своїй травній функції, вона випорожнює шлунок, а також чудово заспокоює занепокоєння, що допомагає усунути тягу.

Тому ви можете чергувати цей тисан з іншими рецептами ромашкових чаїв. Ось чому сьогодні ми познайомимо вас із чудовим настоєм, який у поєднанні із зеленим чаєм стане бомбою для схуднення.

4. М’ятний чай

М’ята - рослина, яка має багато переваг для покращення здоров’я. Наукові дослідження, проведені в Університеті Нортумбрії, перевірили деякі наслідки впливу різних трав та ароматів на настрій та пам’ять. М’ятний чай також допомагає втратити вагу.

М’ятний чай може бути тим, що ви шукаєте, щоб скинути зайві кілограми, які вас так мучать. Якщо поєднати м’ятний пакетик з зеленим чайним пакетиком, вони прекрасно поєднують для стимулювання обміну речовин і швидко спалювати жир. Крім того, ця комбінація також діє для лікування жирової печінки. Так ви будете здоровішими і стрункішими. Найкраще поєднання!