Чудес для схуднення не буває. Просто правила. І правило, яке лікарі призначали роками, говорить, що якщо ви спалюєте або перестаєте їсти 500 калорій на день, ви можете втратити майже півкілограма на тиждень. Ціль, яку зрештою може досягти не кожен, але яка може змінитися завдяки математиці.
Дослідники з Національного інституту здоров’я США (NIH) розробили математичну модель та онлайн-симулятор для схуднення відповідно до особливостей кожної людини. Дослідження, представлене минулого тижня на щорічній зустрічі Американської асоціації розвитку науки, яка відбулася у Ванкувері, Канада, враховує всі змінні людини і складає довгостроковий план зниження, виграшу або підтримувати належну вагу, не вдаючись до екстремальних дієт.
"Наші комп'ютерні симуляції можуть бути використані для розробки спеціальних програм зважування для задоволення індивідуальних потреб та цілей", - сказав Кевін Холл, керівник проекту.
Дослідження, опубліковане в журналі Lancet, допомагає зрозуміти, чому одна людина може худнути швидше або повільніше іншої, навіть коли їсть одне і те ж і робить одну і ту ж вправу.
Як це працює:
Симулятор доступний кожному за адресою http://bwsimulator.niddk.nih.gov/.