знали

В організмі людини налічується близько 50 тисяч потових залоз, які здатні виробляти до 1 літра поту на добу. Завдяки цьому токсини викидаються. Найпахучіші ділянки - це стопи, пах і пахви. Тут ви дізнаєтесь те, чого не знали про запах тіла.

Деякі цікавинки щодо запаху вашого тіла

Чи знали ви, що запах вашого тіла унікальний і неповторний?

Правильно, як ваша ДНК або ваші відбитки пальців. Це залежить від кількох факторів, таких як дієта або хімічні процеси, що відбуваються всередині вас.

Аромат кожної людини є відображенням того, що вона споживає, і є частиною родової системи спілкування з нашими ближніми. Ось чому, наприклад, жінки в найбільш фертильний період більше «пахнуть», не займаючись спортом і навіть після купання.

Чи можете ви запам'ятати запахи

Запахи, які ми сприймаємо протягом життя, фіксуються в нюховій пам’яті. Як парфуми, так і сморід можуть впливати на настрій і спонукати нас приймати або відкидати продукти, людей та предмети.

Це не завжди через відсутність душу

Усі вважають, що особистий запах обумовлений лише поганою гігієною Це обумовлено кліматичними, спадковими, факторами живлення а також прийомом деяких ліків.

Винні бактерії, а не піт

У «найбільш конфліктних» зонах (стопи, пах і пахви) є залози, які відповідають за утворення поту більше, а також є регіонами з поганою вентиляцією, тому бактерії селяться там і розщеплюють потовиділення.

Ця речовина має на меті регулювати температуру тіла, і тому ми пітніємо, коли у нас температура, через сильні емоції, коли спекотно, коли ми робимо вправи, ми їмо щось гостре і т.д. Це також сприяє виведенню токсинів, води та мінеральних солей, які не служать.

Поради щодо уникнення неприємного запаху тіла

  • Не використовуйте одне і те ж взуття кілька днів поспіль, не провітрюючи їх
  • Використовуйте конкретні продукти для кожної області
  • Купаючись, проводите більше часу за гігієною ускладнених областей (стоп, статевих органів, паху та пахв)
  • Використання антибактеріального мила
  • Дуже добре висушіть тіло після купання, особливо між пальцями ніг
  • Адекватно прати одяг, використовуючи при необхідності спеціальні дезінфікуючі засоби
  • Віддавайте перевагу одягу, виготовленому з натуральних тканин, таких як бавовна, для вбирання та випаровування поту

Продукти, що викликають неприємний запах

Їжа багато в чому пов’язана із запахом, який видає наше тіло, за межами гігієни чи пори року. Якщо у вас є проблеми з запахами тіла, це може бути пов’язано з чимось, що ви споживаєте. Зверніть увагу на ці продукти, що викликають запах:

Солодкі гумі

Бактерії, що викликають запахи, люблять солодкі речі. Коли дріжджі ростуть, цукор у ласощах перетворюється на алкоголь, що призводить до більшої кислотності, ніж потрібно організму. Тому запах стає більш інтенсивним.

Гідрогенізована олія

Це один із інгредієнтів шкідливої ​​їжі. Ще одна причина (на додаток до того, що спричиняє надмірну вагу, холестерин, проблеми з серцем тощо) не вживати його. Гідрогенізоване масло швидко руйнується і спричиняє погане травлення, що призводить до посилення запаху тіла.

Ковбаси

Паштет або ковбаса не є добрими союзниками для аромату тіла. Розбившись (під час травлення), вони можуть спричинити печію, кислинку, метеоризм тощо. Це краще не вживати їх так часто, як би вони вам не подобались.

Молочні продукти

Надлишок молока, йогурту або сиру є однією з причин неприємного запаху в організмі. Це пояснюється тим, що, згідно з дослідженнями, ці продукти містять багато білка (казеїну) при розкладанні утворюється сірководень, один з улюблених бактерій.

Яйце

Однією з причин, чому ви іноді відчуваєте запах «рибного», є генетичне захворювання, яке називається триметиламінурія. Одним із агентів, що спричиняють це, є яйце, неважливо, вживаєте ви його в сирому, смаженому вигляді або в якомусь препараті.

Спеції

В основному чилі, а також інші спеції, які використовуються на кухні, такі як кардамон, кмин або каррі. Віддавайте перевагу більш м’яким, таким як м’ята перцева, петрушка або базилік.

М'ясо

Особливо червоне м’ясо та риба. Це відбувається тому занадто довго проходить через травний тракт, змушуючи їх гнити і виділяти шкідливі гази та токсини. Вони перетворюються на піт і метеоризм, створюючи неприємний запах.

Клітковина

Бобові та квасоля, а також цільні зерна, перетравлюючись, виробляють метан, водень та вуглекислий газ, тобто їжу для бактерій та спричиняють запах тіла. Не перестарайтеся з цими продуктами.

Його сильний смак і запах повинні десь «позбутися». Кофеїн, у свою чергу, має хімічний вплив на організм, що спричиняє зміну кількості та способу потіння.

Алкоголь

Алкогольні напої дуже швидко проникають у кров і змінюють форму, руйнуючись, прискорюючи процес потовиділення, навіть незважаючи на те, що запах є різким і зберігається довше.

  • Митро С, Гордон А.Р., Олссон М.Дж., Лундстрем Дж. Запах віку: сприйняття та розрізнення запахів тіла різного віку. PLoS Один.; 7 (5): e38110. doi: 10.1371/journal.pone.0038110
  • Lam TH, Verzotto D, Brahma P, et al. Розуміння мікробної основи запаху тіла у дітей та підлітків перед опушенням. Мікробіом. 2018; 6 (1): 213. Опубліковано 2018 листопада 29. doi: 10.1186/s40168-018-0588-z
  • Rikowski A, Grammer K. Запах людського тіла, симетрія та привабливість. Proc Biol Sci. 1999; 266 (1422): 869–874. doi: 10.1098/rspb.1999.0717
  • Хамада К., Харуяма С., Ямагуті Т., Ямамото К., Хіромаса К., Йошіока М., Накамура М. (2014). Що визначає запах людського тіла? Експериментальна дерматологія. https://doi.org/10.1111/exd.12380

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)