Чи є консервована спаржа готовою до вживання?
У процесі виготовлення консервованої спаржі свіжу спаржу очищають від шкірки та бланшують. Тому він готовий до вживання. Він не потребує підготовки: рекомендується вживати його з оливковою олією та оцтом або з невеликою кількістю майонезу. У випадку із зеленою спаржею її традиційно вживають гарячою: омлет або на грилі як гарнір.
Скільки калорій має спаржа?
Спаржа - це освіжаюча та травна їжа, настійно рекомендована при дієтах для схуднення, оскільки вона навряд чи містить калорії. Він має сечогінну дію, дуже багатий клітковиною, уповільнює старіння та забезпечує вітаміни А та В. Приблизна середня харчова цінність на кожні 100 грам продуктів становить 17 Ккал, з 0,8 г білка, 2,5 г вуглеводів вуглецю, 2 г цукру, 0,3 г жиру, 0,5 харчових волокон і 350 мг натрію.
Чи можете ви пити урядову рідину?
Так, за бажанням. Він здоровий і зберігає всі харчові властивості спаржі.
Зелена спаржа має жовті «кульки», прикріплені до спаржі, це нормально? Чи можу я його споживати?
Це явище полягає у появі жовтуватого осаду, що складається з «Рутина». Рутин - це продукт, що отримується із нормальної метаболічної активності зеленої спаржі. Це речовина біофлавоноїдної природи, наділена активністю вітаміну Р. Її основний вплив на організм людини полягає у збільшенні міцності капілярів та регулюванні їх проникності. І немає абсолютно ніякого ризику для здоров’я. Навпаки, це вітамінний фактор зі здоровим впливом на капіляри.