динь

Диня настільки життєво необхідна для здоров’я, що коли хтось бореться з хворобою, яка не покращується, результат захворювання може значною мірою залежати від того, вживають вони диню чи ні. Кавун, медова роса, канталупа, Креншоу, кавун, Санта-Клаус, галера, шаренте, Касаба - все це ключі від палацу здоров’я. Подумайте, скільки дині ви з’їли за останній рік. Це може бути важко зібратись, тому що ви, напевно, лише зрідка їли шматочок або кусали з іншими продуктами.

Для більшості людей відповідь полягає в тому, що за останні 12 місяців вони з’їли лише одну диню, якщо взагалі. Це велика помилка. Чому? Бо диня була створена лише для нас Богом і Мати-Землею. Це як грудне молоко, і навіть трохи краще, тому що диня вже перетравлена, тобто її м’ясо настільки легко засвоюється, що нашому організму навряд чи потрібно його переробляти. Це пов’язано з тим, що в ньому дуже великий вміст ферментів та певних коферментів - це ще не було точно визначено наукою - які підтримують ферменти. Фруктоза, що міститься в ній, залишає шлунок менш ніж за хвилину, а потім решта фруктів надходить безпосередньо в кишковий тракт, миттєво зміцнюючи і поповнюючи організм.

Споживання дині нагадує внутрішньовенний режим живлення. Диня забезпечує те, що потрібно нашому організму на всіх рівнях, включаючи біохімію. Диня - це, по суті, очищена водна кулька. Високоактивна рідина зв’язує всі види токсинів в організмі, включаючи цвіль, мікотоксини, вірусні нейротоксини, неперетравлені білкові токсини, аміачний газ, бактеріальні токсини, а потім вимиває їх і дозволяє імунній системі самостійно відновлюватися. Більше того, високий вміст електролітів у фруктах допомагає захистити мозок та нервову систему від таких захворювань, як інсульт, пов'язаний зі стресом, аневризма та емболія. Диня розріджує кров, зменшує ризик серцевого нападу, допомагає запобігти серцево-судинним проблемам та зменшує захворювання печінки та нирок - і якщо хтось має проблеми з печінкою або нирками, диня може вирішити між життям та смертю.

Рекомендація книги з цього приводу

Вода в дині майже така ж, як і наша кров, така ж повна натрію, калію та глюкози, що робить її одним з найкращих зволожуючих продуктів, які ви можете їсти. Ця гідратація життєво необхідна, оскільки, серед іншого, вона знижує високий кров’яний тиск. Диня - одна з найбільш підлужуючих продуктів. Високий рівень біоактивних мікроелементів у плодах відповідає за вищу провідність електролітів, полегшуючи тим самим роботу організму. Тому натомість процеси детоксикації організму будуть ще ефективнішими, диня видаляє залишки ДДТ, інші пестициди та гербіциди, а також важкі метали в органах. Завдяки високому вмісту кремнієвої кислоти диня чудово відновлює зв’язки, суглоби, кістки, зуби, сполучні тканини та сухожилля. Один з найефективніших регуляторів глюкози в крові, запобігає резистентність до інсуліну та знижує високий рівень А1С.

Хвороби

Якщо ви страждаєте будь-яким із перелічених нижче захворювань, включіть у свій раціон диню:

безпліддя, хвороба Крона, коліт, виразка шлунка, стравохід Баррета, чутливий шлунковий синдром (ІБС), безпліддя, аневризма, емболія, інсульт, інфаркт, хвороби серця, захворювання печінки, цироз, рак печінки, рак нирок, рак нирок, рак нирок, -запалення, тендиніт, епілепсія, сепсис, остеопороз, інфекція H. pylori, розсіяний склероз, бічний аміотрофічний склероз (АЛС), хвороба Аддісона, хвороба Паркінсона, обсесивно-компульсивний розлад (СДУГ), післяопераційний розлад гіперактивності (СДУГ), дефіцит уваги розлад гіперактивності, діабет, гіпоглікемія, вугрі, депресія, нервозність, герпетична інфекція, інфекції сечовивідних шляхів, транзиторна ішемічна атака (ТІА), отруєння важкими металами, інфекція кишкової палички, грибкова інфекція, цвілеві інфекції

Симптоми

Якщо у вас спостерігаються будь-які з наведених нижче симптомів, спробуйте включити диню в свій раціон:

запор, низький вміст шлункової кислоти, болі в шлунку, розлад шлунка, погане кровообіг, надмірне старіння, проблеми із зубами, харчова алергія, запалення сполучної тканини, тремор, тремор, судоми, слабкість, коливання цукру в крові, хронічне зневоднення, проблеми з болем, закислення, закислення, біль у спині, судоми, лоскотання, незрозуміла мова, розмиті очі, запалення, харчова чутливість, ректальний свербіж, пухирі, сепсис, резистентність до інсуліну, розлади мислення, ригідність м’язів, ламкість нігтів, хронічна нудота, лихоманка, свербіж шкіри, судоми в ногах

Емоційна підтримка

Якщо ви легко лякаєтесь і вам важко переносити погані новини або ви зазнаєте сильного психічного тиску через емоційні проблеми або ПТСР, диня допоможе вам позбутися будь-якої нервозності, неспокою, тривоги або дискомфорту. І якщо ви дійсно чекаєте деяких новин, диня може надати вам підтримки і терпіння, поки ви чекаєте. Запропонуйте диню нетерплячому другу чи члену сім'ї, або тому, хто намалює навколо вас стіну з вашим судженням та думкою. Диня може приглушити енергію навколо себе і відкрити її, роблячи її набагато більш прийнятною.

Духовний урок

Чудо перед перетравленням дині вчить, що важливі речі можуть відбуватися без того, щоб ми усвідомлювали. Не потрібно боротися з кров’ю за все хороше в житті. Іноді добро буває лише: у нашому тілі, розумі та душі є сильне зцілення, і нам залишається лише піти. Ми стикаємось із ситуаціями, розробленими для нас, і нам просто потрібно скористатися можливістю. Дозвольте цю благодать у своєму повсякденному житті!

Поради

  • Щоб скористатися корисним впливом дині, їжте щодня половину дині.
  • Завдяки попередньому перетравленню ви можете асоціювати диню з болем у шлунку. Якщо ви з’їсте щось важче одночасно або одного дня з посиленою їжею, воно може застрягти в кишечнику і почати бродити, коли диня дуже швидко проходить через вашу травну систему. Найкраще вживати як перший прийом їжі протягом дня, самостійно або зі свіжим соком.
  • Час дозрівання різних сортів дині різний. Солодкий запах і м’який кінець на квітці можуть свідчити про те, що вони дозріли.

Кавун з м’ятою та вапном-мін

Хоча цей кавуновий салат може здатися простим, поєднання смаків не може бути більш досконалим. Легка солодкість кавуна лише підкреслюється соком лайма і відтінком м’яти. Ви будете жадати цієї страви все літо!

Інгредієнти на 2 порції:

8 склянок кавуна з ризиком

1/4 склянки подрібненого листя м’яти

Покладіть кавун в миску і вичавіть на ньому сік лаймів. Посипте дрібно нарізаними листям м’яти і подавайте до столу.