Взимку ми боремося з багатьма хворобами. У нас може бути грип, нежить, кашель, але навіть запалення горла може переслідувати нас. Однак у таких випадках ми також можемо розраховувати на лимон, оскільки це дуже здоровий фрукт, який відіграє помітну роль у зміцненні нашої імунної системи, а також повний вітаміну С.
Суміш меду і лимона дуже ефективна при ангіні та ангіні. Налийте в склянку 2,5 теплої або теплої води, а потім додайте столову ложку меду і половину свіжовичавленого соку лимона. Перемішайте вміст склянки, потім полощіть горло медом і лимонною водою. Ця суміш дезінфікує горло, але також має противірусну та седативну дію. Ви також можете використовувати часник замість меду. У цьому випадку очистіть зубчик часнику, пропустіть через часникодавку, а потім покладіть у склянку води. Додайте лимонний сік, потім полоскайте горло часником і лимонною водою.
У разі кашлю наш стан може значно покращитися, якщо ми вдихаємо. Доведіть літр води до кипіння, а потім почекайте, поки вона трохи охолоне. Потім додайте нарізаний скибочками лимон, чайну ложку морської солі і три краплі ментолу або ефірної олії чайного дерева. Вдихніть не менше 10 хвилин, а потім трохи відпочиньте. Можна робити вдих два-три рази на день.
Ви також можете приготувати сироп від кашлю наступним чином. Вичавіть сік 8 лимонів у баночку для каменів, додайте децилітр оливкової олії та стільки ж меду та 5 крапель ефірного масла евкаліпта. Змішайте вміст баночки. Якщо вас мучить кашель, ви можете споживати кілька чайних ложок цього спеціального сиропу на день. Якщо ви не хочете змішувати олію та мед, використовуйте той чи інший, але в цьому випадку налийте два децилітри в банку для муру.
Застуда може бути дуже незручною, особливо якщо ми не хочемо сумувати за роботою. Ось чому найкраще захищатись від нього, тобто робити все можливе, щоб не зловити його. Окрім регулярного миття рук та інших запобіжних заходів, ми можемо самостійно приготувати напій, який допоможе нам уникнути хвороб. Закип'ятіть два децилітри води, а потім почекайте, поки вона трохи охолоне. Помістіть у чашку столову ложку розмаринового меду, столову ложку яблучного оцту, половину чайної ложки тертого імбиру та свіжовичавлений сік лимона. Налийте в чашку трохи охолоджену воду, а потім змішайте вміст чашки. Приймати це саморобне «ліки» від застуди можна тричі на день.