Петрушка - справжня панацея, цілісна домашня аптека! Надзвичайно багатий вітамінами та мінералами, великою кількістю корисних ефірних масел та флавоноїдів для здоров’я.
Цей зелений лист є чудовим сечогінним засобом і може допомогти запобігти камені в нирках та інфекції сечовивідних шляхів.
Його потужні антиоксидантні сполуки також можуть допомогти запобігти певним типам раку, зміцнити імунну систему та зняти запалення та захистити від передчасного старіння.!
Ви повинні їсти якомога більше його! Вкладіть його у все, що можете! Він чудовий у соусі та супі, але ви також можете ароматизувати з ним м’ясні страви та овочі. У молодої картоплі з петрушкою є сезон саме вчасно. Завжди посипайте ним рис, додайте багато його у фарш з фаршированого м’яса або овочів, у гарнір, до сиру, до салату і, звичайно, до зеленого смузі. У поєднанні з іншими діуретичними та травними інгредієнтами він майже розщеплює жирові прокладки від вас!
1. Смажений перець, фарширований зеленим пряним сиром
Смачний сир з петрушкою в багатому вітамінами перці - це може бути чудовою закускою, але також чудовим для холодних страв.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
2. М’ясні рулети з петрушкою
Яловичина і свинина чудово доповнюються начинкою з петрушки. Їжа м’яса незабаром стане легшою та здоровішою!
3. Загальний зелений смузі
Цей зелений напій просто здуває жирові прокладки!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
4. Петрушно-пармезанові сухарі
Смажене м’ясо теж не повинно бути нудним! Крім того, набагато здоровіше додавати в лушпиння пармезан та петрушку замість відгодівлі борошно-хлібних крихт!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
5. Чімічуррі
Спробуйте один з найпопулярніших аргентинських соусів для барбекю з великою кількістю петрушки!
6. Табуле
Ця чудова їжа прийшла з Лівану. Повірте, ви не будете розчаровані!
7. Очищувач петрушки
Песто можна робити не тільки з базиліка, воно ще дуже смачне з петрушкою!
8. Зелений перегній
Ви також можете ароматизувати хумус, тобто нутовий крем, великою кількістю петрушки. Зовсім новий смаковий досвід!
9. Літній рис цвітної капусти
Рис з цвітної капусти з овочами та петрушкою - суперлітня дієтична їжа.
- Несвідомий смачний останній салат Дізнайтеся про ковбойську ікру! Ріпост
- Ось чому він втратив майже 40 кілограмів сина Джиммі Замбо - Ріпоста
- Це трапляється з вашим тілом, якщо ви занадто часто чистите зуби! Ріпост
- Це врятує життя вашій собаці чи коту, якщо ви випили антифриз! Ріпост
- Це трапляється з вашим організмом, коли ви щодня їсте ананас - Ріпост