Кочаюйо - це їстівні водорості, типовий для субартмантян, переважає у водах Чилі, Нової Зеландії та Атлантичного океану, Це частина типової чилійської гастрономії. Його колір зеленувато-коричневий і його консистенція значно відрізняється від водоростей, які регулярно комерціалізуються, вона набагато більше м’ясистий і стрункий і має трохи м’якший смак, з меншою соленістю, ніж інші.

водорость

Це суперпродукт з джерело вітамінів і мінералів, а також антиоксидантів яка забезпечує велику користь для здоров’я і працює як відмінна добавка до білка та клітковини в будь-якій дієті, вона також має детоксикаційні та очищаючі властивості, а також оживляє.

Користь Кочаюйо для здоров’я.

Це водорості забезпечує багато важливих мінералів для організму, таких як йод, магній, залізо та кальцій, що бадьорить організм і дає нам необхідну енергію для виконання нашого розпорядку дня, зменшуючи загальну втому та доповнюючи нашу вітамінну добавку вітамінами A, B1, B12, C, D, E та фолієвою кислотою.

Його детоксикаційні властивості дозволяють виводити токсини з важких металів, таких як миш'як або радіація, природним шляхом через кал, крім того захищає печінку Тому його використання рекомендується людям, які страждають алкоголізмом або анемією, а також спортсменам або рентгенологам, які прагнуть поліпшити якість свого життя.

Ця водорость є ідеально підходить для людей, які сидять на дієті з контролем ваги Оскільки він є пригнічувачем голоду завдяки своєму природному ефекту розширення на шлунок, який дає відчуття ситості, а його калорійність та вміст цукру практично дорівнюють нулю, тому ви не збільшите розмір, якщо його споживатимете.

Однією з найбільших його переваг є клітковина, яку містить цей овоч, оскільки це еквівалентно майже 50% його складу, що дозволяє регулювати кишкові функції травного тракту, зменшуючи можливість страждання від кислоти або рефлюксу, покращуючи травлення та уникаючи запорів.

Високий вміст магнію робить його ідеальним для вживання тим, хто страждає на ревматичні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або остеопороз, вони також забезпечують великі дози кальцію, який є важливим мінералом для тих, хто страждає цим типом недуг.

Є Запропоновано хворим на цукровий діабет у процесі адаптації до дієти без цукру оскільки це допомагає контролювати рівень інсуліну в крові, стримуючи тягу та апетит між прийомами їжі.

Водорості на додачу боротися з ризиком серцево-судинних захворювань оскільки це усуває появу тромбів і сприяє артеріальному тиску.

Ці водорості також мають інше використання, Зазвичай його використовують на кухні як загусник для соусу, консоме та супів, Також як доповнення до салатів, і навіть замочивши його на кілька хвилин у воді, його можна використовувати як натуральну камедь без калорій.

Косметичне використання Cochayuyo.

Cohayuyo, будучи овочем, наповненим вітамінами та мінералами, а також антиоксидантами, використовується в косметичних цілях як у косметичній галузі, так і в домашніх умовах., його властивості запобігають старінню і оживляють організм.

Через велику поживність багато кремів для обличчя та тіла включають їх до складу, Однак доцільно також використовувати її природно як домашню маску, щоб вона мала більш прямий ефект, глибоко проникала та зволожувала шкіру, залишаючи її м’якою на дотик.

Його антиоксидантні властивості сприяють виведення вільних радикалів з організму, які є хімічними речовинами, що відповідають за старіння, тому їх споживання запобігає появі зморшок.

Може бути використовується як відлущувач при змішуванні з глиною або інші елементи, нанесені на обличчя, щоб видалити всі домішки завдяки його детоксикаційній функції.

Крім того, він також служить як природний прискорювач процесу загоєння, Поклавши на рану, цілі водорості або як мазь, це допоможе очистити інфекцію та ефективно вилікувати.

Водорості зазвичай дають немовлятам, у яких прорізуються зуби, діти кусатимуть рослину, і це забезпечить полегшення ясен, забезпечуючи при цьому майбутні моляри шаром кальцію.

Як споживається Cochayuyo.

Водорості Cohayuyo Вони зустрічаються майже в будь-якій частині світу, і хоча Європейський Союз не схвалив їх поширення на цьому континенті, він легко доступний в Америці.

Ви можете отримати його в будь-якому магазині чи будинку здорового харчування і навіть на комунальних чи муніципальних ринках вашого регіону.

Зазвичай продається сухим для зволоження вдома, Користувач вирішує, робити це чи ні, його можна додавати в їжу безпосередньо, ніби це вид, або замочувати у воді, а потім додавати як овоч чи овоч.

Подекуди з нього також роблять варення оскільки кальцій, який він містить, після гідратації стає желатиновим, що надає йому необхідну консистенцію для отримання солодкого.

Для вашого використання в домашніх косметичних продуктах Рекомендується подрібнити його, щоб полегшити маніпуляції в масках або лосьйонах.

Побічні ефекти Cochayuyo.

Водорості, будучи цілком природним продуктом, який не проходить жодного хімічного або промислового процесу, мають незначний негативний вплив на здоров'я, однак, враховуючи свою велику здатність поглинати важкі метали, потрібно бути обережними при їх зборі.

Оскільки це їжа, яка містить велику кількість йоду, то вона є його споживання недоцільно для людей, які страждають проблемами щитовидної залози, оскільки рослина стимулює цей орган і може спричинити дисбаланс у метаболізмі пацієнта. Однак його можна приймати всередину під наглядом лікаря, завжди доглядаючи, щоб не перевищити рекомендовану дозу, яка зазвичай становить від 20 до 30 грамів на порцію.

Водорості Cohayuyo забезпечують багато користі для нашого організму, вони є поживною їжею, позбавленою хімічних або перероблених добавок, з невеликою калорійністю та низьким рівнем цукру, що робить її ідеальним доповненням до будь-якої дієти для схуднення або здорової.

Він забезпечить багато мінеральних речовин та вітамінів для вашого організму, і його позитивний вплив буде не лише відчуватися на вашому здоров’ї, але й на вашій шкірі, ці водорості оживляють клітини та регенерують наші тканини мозку, надають нам більшої ефективності та підвищують працездатність та якість життя.

Як завжди, коли ми включаємо в свій раціон новий елемент, нам слід проконсультуватися з нашим сімейним лікарем і звернутися за його професійним наглядом.