Діарея є дуже частим і поширеним симптомом у немовлят та маленьких дітей.
У вас діарея, коли:

  • спостерігається збільшення кількості випорожнень (більше трьох разів на день)
  • їх консистенція зменшується (водяниста і м’яка)
  • може супроводжуватися лихоманкою, болями в животі і здуттям живота, нудотою і блювотою.

ваніль тости

Які можуть бути його причини?
Найпоширеніших причин діареї може бути кілька:

  • Бактеріальні інфекції: більшість з них походять з бактеріального інфекційного процесу, який може бути наслідком отруєння їжею або водою
  • Вірусні захворювання: віруси також є найпоширенішою причиною у дітей (ротавірус, цитіомегаловірус, простий герпес, вірус гепатиту)
  • Запальні захворювання кишечника, такі як: хвороба Крона, виразковий коліт та синдром подразненого кишечника. Недостатність підшлункової залози також є причиною діареї
  • Інші фактори: такі як стрес або тривога, вживання ліків (антибіотиків)
  • Непереносимість їжі: непереносимість певних продуктів, таких як лактоза та глютен (целіакія)


Зневоднення
Дуже важливо підтримувати дитину добре зволоженою, оскільки якщо діарея дуже рясна, це спричиняє втрату рідини та мінеральних речовин, породжуючи зневоднення.
Гідратація полягає у заміні втрачених рідин, глюкози та мінеральних солей.
Для цього продаються пакетики `` розчину для пероральної регідратації '', які потрібно змішати з літром води (деякі вже готові до вживання). Цю суміш доводиться пити в невеликих кількостях кожні одну-дві години, тим самим уникаючи зневоднення.


Профілактика та дієтичні рекомендації
З профілактичної точки зору буде дуже важливо подбати про основні гігієнічні норми як їжі, води, яку ми п'ємо, іграшок, що контактують з дитиною, так і місць, куди вони ходять щодня.
Що стосується їжі, слід дотримуватися різних фаз дієтичних правил, яких слід дотримуватися у випадках діареї:

    Фаза 1: ДУЖЕ СТРОГА ДІЄТА (протягом першого дня)
    Виконайте абсолютний піст, використовуючи пакети для пероральної регідратації, а також рисову воду, випиваючи півсклянки води (125 куб. См) кожні дві години.

Фаза 2: СТРОГА ДІЄТА (протягом 2-го та 3-го дня)
Після першого дня голодування можна починати включати деякі продукти дуже повільно, такі як: відварений білий рис (3-4 столові ложки), якщо він добре переноситься при наступному прийомі, додайте відварну курку або рибу, також невелику кількість.

  • Етап 3: ПОМІРЧЕНА ДІЄТА (з 3-го дня)
    Можна додати: проціджений овочевий бульйон, підсмажений білий хліб (без скоринок), варена картопля, шинка та індичка.
    Якщо перераховані вище продукти добре переносяться, можна додати: тертий, запечений або варений яблуко, завжди без додавання цукру, банан, груша (без шкірки і вареного), натуральний йогурт без цукру і айви.
    Потім м’ясо або риба на грилі, звичайний білий хліб, варені овочі та печиво Марія (або печиво, ваніль, тости)
    З цим прогресуванням після 4-5-го дня дитина перейде до звичного режиму харчування.

    • Приклад щоденного меню:

    • Сніданок:
      • Яблучний сік (натуральний без цукру)
      • Підсмажений білий хліб з шинкою або індичкою

    • Середина ранку: печиво Марія (або печиво, ваніль, тости)

    • Обід):
      • Білий рис відварений
      • Варена курка без шкіри
      • Депресія стиглого банана

    • Перекус:
      • Несолодкий простий йогурт
      • Смажене яблуко

    • Вечеря:
      • Картопляне пюре (без молока та масла)
      • Варений хек
      • Компот з груші (несолодкий)