Протягом кількох років багато домогосподарств більше не п'ють води або дуже мало, але безалкогольні напої та соки всіх видів, з цукром та без нього.
Вам просто потрібно побачити візки у великих магазинах, особливо влітку!
Дослідження, проведене цього року Департаментом нейророзвитку та фізіології Відділу нейронаук Інституту клітинної фізіології (МФК) ООН, з метою визначення впливу цукристих рідин на здоров’я, прийшло до висновку, що регулярно вживайте солодкі напої, крім того, що виробляють жир у животі, який генерує прозапальні цитокіни, стимулює бета-клітини підшлункової залози виробляти надлишок інсуліну, і цей гормон призводить до накопичення жиру та генерує хронічне запалення.
Цей жир у животі метаболічно дуже активний і це могло брати участь не тільки у збільшенні секреції інсуліну, але і в патофізіологічних змінах метаболічного синдрому та у розвитку діабету, зазначила директор організації Марсія Хіріарт Урданівія.
Згадаймо, що дзвінок метаболічний синдром об'єднує під цією назвою низку захворювань, таких як центральне або абдомінальне ожиріння, гіпертонія, холестерин, підвищення рівня поганого холестерину або ЛПНЩ та зниження рівня хорошого холестерину або ЛПВЩ, високі концентрації тригліцеридів, гіперінсулінемія та резистентність до інсуліну.
Цукри що організм не може перетравити, перетворюються на жир, і як результат в надмірна вага Y ожиріння.
Слід пам’ятати, що близько 60% населення світу страждає від надмірної ваги або ожиріння, і обидва самі по собі збільшують ймовірність серцевих проблем, дисліпідемії та діабет другого типу, глобальна епідемія це можна контролювати, лише якщо ми змінимо спосіб життя, який ми набули за останні 30 років, і це не має нічого спільного з нашою фантастичною середземноморською дієтою.
Дисліпідемія або дисліпідемія, оскільки ці два терміни можуть бути використані, вони являють собою ряд різних патологій, при яких метаболізм ліпідів змінюється з подальшим зміною концентрації ліпідів та ліпопротеїдів у крові.
Ожиріння вбиває в США 400 000 людей на рік і ось-ось стане головною причиною смерті в країні
Ця надмірна вага, яка виникає разом із низькою фізичною активністю, у багатьох випадках практично нульова, викликає порочне коло, і, не витрачаючи достатньо енергії, виникає хронічна проблема, яка може призвести до розвитку Цукровий діабет або серцево-судинні захворювання.
Раніше діабет асоціювався з дорослими пацієнтами, але останнім часом спостерігається збільшення випадків цього захворювання у дітей та підлітків із надмірною вагою.
В даний час існують 22 мільйони дітей віком до 5 років мають надлишкову вагу.
У нашій країні основною причиною смерті є серцево-судинні захворювання а потім рак.
Однак більшість населення боїться раку, але вони не припиняють думати або не хочуть думати про це зайві кілограми Y малорухливий спосіб життя є основними причинами цих серцево-судинних подій, випередивши сам рак.
Для всього цього ми повинні обмежити те, що ми їмо і робимо регулярно робити вправи, або те, що я постійно повторюю, «спалити те, що ви їсте » і, якщо ви хочете з’їсти більше, вам доведеться спалити більше.
З'являється все більше доказів, що підтверджують думку про те, що Хвороба Альцгеймера це можна розглянути метаболічне захворювання у яких є проблеми із вживанням глюкози, а також чіткі показники інсулінорезистентності, тобто з діабетом.
У цікавій оглядовій статті на тему Журнал технології діабету, було зроблено висновок, що є причини для розгляду Альцгеймера, як діабет 3 типу.
Згідно з проведеними дослідженнями, підраховано, що кожна додаткова банка або стакан соди приймається на день збільшується на 60% ризик ожиріння.
Ці висновки не сподобалися виробникам безалкогольних напоїв.
Як ми вже бачили, цукор є справжнім наркотиком, як кокаїн.
Хоча цукрова промисловість завжди переживає наступ, мінімізуючи вплив цукру, реальність така 1 банка кока-коли містить близько 10 чайних ложок цукру, згідно з дослідженням, опублікованим у Ланцет і шкідливі для здоров’я найменших.
Шанс дівчинки чи хлопчика страждати ожирінням зростає із збільшенням кожна додаткова банка на день солодкої солодкої соди, а отже, ризик страждати на діабет.
Донедавна компанія Coca-Cola була одним з основних споживачів цукру.
Тепер, замість того, щоб використовувати цукор як інший інгредієнт у вашій формулі, ви використовуєте висока фруктоза, сироп, виготовлений з трансгенна кукурудза з США, і це трапляється в країнах, які не забороняють ГМО.
Коли Coca-Cola використовує кукурудзу з високим вмістом фруктози замість цукру, щоб підсолодити безалкогольний напій, це ставить під загрозу здоров’я споживачів, які навіть не знають, що купують та споживають, крім того, що завдають серйозної шкоди цукровій промисловості, а особливо фермерам цукрового очерету.
Але напої з бульбашками, не тільки хвостові, але всі газовані у них також є газ або вуглекислий газ, також називається вуглекислим газом або оксидом вуглецю, який викликає "Психологічна залежність".
Насправді вживання будь-якого з них - це безпосереднє вживання вуглекислого газу.
До того ж вони також мають фосфорна кислота що шкідливо для кісток, що Вони слабшають і є більша ймовірність переломів і страждань швидше, ніж пізніше остеопороз, оскільки в поєднанні з рафінований цукор та фруктоза поглинання залізо, що також може спричинити анемію та легше заразитися інфекціями, головним чином у дітей, літніх людей та вагітних жінок.
Крім того, ця кислота в надлишку впливає на емаль зубів, спричиняючи її ерозію.
Скільки наших дітей та молоді, якщо вони зловживають цими напоями, через кілька років матимуть проблеми з видаленням накипу!
На кону майбутнє здоров’я ваших кісток.
Наче цього було недостатньо, карамелізований колір Характеристика кока-кола обумовлена добавкою, яка називається Е-150, що було пов'язано з дефіцитом вітамін В6 що важливо для обміну білків та здоров’я крові.
Його дефіцит може викликати анемію, депресію та плутанину серед інших симптомів, крім того, що створює гіперактивність та низький рівень глюкози в крові.
Натуральні соки, Якими б природними вони не були, їх слід вживати не в надлишку, а в належній мірі.
1 велика склянка 250 куб.см свіжовичавленого апельсинового соку У ньому приблизно 225 кілокалорій, і оскільки воно не супроводжується клітковиною у фруктах, воно засвоюється дуже швидко.
У наступному дописі ми побачимо, що відбувається з безалкогольні напої без цукру які можуть бути настільки ж небезпечними, ніж справжні цукристі.