Чи знаєте ви властивості цвітної капусти? Якщо ви не знали, цей своєрідний пахне овоч містить велику кількість вітамінів А, К, В, магнію, калію, фосфору та антиоксидантів. Крім того, цвітна капуста складається переважно з води, що робить її ідеальним природним діуретиком, одночасно сприяючи травленню завдяки вмісту клітковини.
Ми можемо готувати нескінченні рецепти з цвітної капусти, запеченого гратену, збитого, вареного, соте ..., а тепер також з цвітної капусти. Це весело, а також барвистий гарнір з багатьма можливостями, оскільки ми можемо додати те, що нам найбільше подобається, і вийти з монотонності нашої дієти для схуднення або схуднення, приправляючи її тисячами способів овочами, куркою або яйцями. Тривав.
До того ж, з новим рисом Каулі Цвітної капусти не потрібно витрачати 30 хвилин на варіння цвітної капусти або просочення будинку характерним запахом. Каулі Райс Це ідеальний рис цвітної капусти, щоб замінити його традиційним рисом, завантаженим вуглеводами. Цей смачний рис з цвітної капусти доступний у трьох ароматах: оригінальний, середземноморський та індійський плов з низьким вмістом вуглеводів і не містить глютену та консервантів.
Рецепт кольорової капусти та овочевого рису
Інгредієнти:
- Рис цвітної капусти Рис каулі 200 г Оригінальний аромат
- 2 столові ложки кокосової олії
- 1/2 цибулини, дрібно нарізаної
- Ваші улюблені овочі дрібно нарізані
- Петрушка
- Сіль і перець
Розробка:
-
Попередньо розігрійте сковороду на середньому повільному вогні та додайте кокосове масло
Насолоджуйтесь цим смачний рецепт з низьким вмістом вуглеводів для рису з цвітної капусти з овочами, з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом клітковини, ідеально підходить для додавання до м’яса або риби, і найкраще, воно буде готове через 5 хвилин.