Навчитися їсти ніколи не було простіше. Отримайте план харчування, виходячи зі своїх смаків та потреб. Щоденні мотиваційні повідомлення. Поговоріть з дієтологом з дому. Постійний моніторинг та оцінка. Плануйте і досягайте своїх цілей.

навчись

Моя мета - навчити вас харчуватися збалансовано, здорово та відповідно до вашого способу життя, смаків та соматотипу.

Mgtr. Еріка фріас

Інтернет-дієтолог - персоналізовані дієти

100% персоналізовані плани харчування, розроблені кваліфікованим дієтологом.

Консультації з питань харчування та поради з дієтологом Ерікою Фріас із комп’ютера, мобільного або планшета.

Навчіться харчуватися здорово за допомогою програми харчування навчись їсти.

Чому персоналізована дієта?

Ви коли-небудь думали, що нас НІКОЛИ не вчили їсти здорову їжу? Ні в школі, ні вдома! а харчова промисловість постійно бомбардує нас споживати продукти переробки з високим вмістом жиру або цукру.

Кожна людина різна, існує багато фізичних, гормональних та емоційних факторів, які впливають і впливають на статура, це багато разів основні причини зайвої ваги та ожиріння. Ось чому "дієта", яка працювала у вашого друга, у вас це не спрацювало тобі. І саме тому тисячі дієт, які ви завантажили з Інтернету, для вас не працюють. Найкраще мати індивідуальний раціон Створено кваліфікованим дієтологом, а не гурманом чи гуру. Крім того, чи плануєте Ви продовжувати пробувати дієти вся ваша лозадо.