Оновлено: 4 січня 2021 року
Маточне молочко Зберегти його в природному стані дуже важко, оскільки він швидко погіршується, і його потрібно тримати в контейнерах, що перешкоджають проходженню світла, і при температурі від 0 до -2 градусів Цельсія. З цієї причини його, як правило, продають ліофілізованим, у формі блістерів або таблеток. У чистому стані маточне молочко - це в’язка паста з кислотним смаком, яку потрібно зберігати в холодильнику.
З іншого боку, зазвичай рекомендується приймати його всередину, коли це можливо натщесерце, звичайно, оскільки його смак не особливо приємний, його можна приймати розведеним у воді, молоці або фруктовому соку. Хорошим варіантом може бути його приймати протягом циклів по один місяць або шість тижнів, бажано в періоди, протягом яких наша захист може бути дещо нижчою, припиняючи приймати його на аналогічний час перед початком нового циклу, якщо це необхідно.
Пам'ятайте, якщо ви збираєтеся робити це перед іспитами або, наприклад, перед менструацією, сплануйте свої знімки заздалегідь, щоб максимізувати їх ефекти.
Добова доза та можливі протипоказання
Його можна вживати щодня в малі дози (від 500 до 1000 міліграмів на день, залежно від віку та інших умов, відповідне споживання для дитини приблизно на третину або половину від дорослого), оскільки надмірне споживання може мати побічні ефекти, такі як тахікардія, головний біль та посилення кров'яний тиск.
Крім того, він спеціально протипоказаний тим, хто страждає недостатністю надниркових залоз або хворобою Аддісона.
Якщо у вас алергія на пилок, це не повинно означати, що у вас вона також заливна, але для оздоровлення здоров’я бажано проконсультуватися з фахівцем перед тим, як її споживати.