Де навчитися тверкінгу в Мехіко, танцювальній техніці, яка не тільки змусить вас блищати на вечірках, але й допоможе схуднути

мехіко

Де навчитися тверкінгу в Мехіко, танцювальній техніці, яка не тільки змусить вас блищати на вечірках, але й допоможе схуднути

тверкінг —Крім того, відоме в Мексиці як “перрео“- це танцювальний крок, що включає рух стегна, який мало кому вдається зробити успішно, як це є техніка складніше, ніж здається; фактично, коріння цього танцю сягають традиційного африканського танцю під назвою "Мапука".

Ви хочете навчитися тверкінгу? Ми розповідаємо вам про деякі місця, де вони навчать вас усьому, що потрібно демонструвати на танцполах та покращувати фігуру.

10 зірок Реггетона, які ви почуєте цього 2018 року

Де навчитися тверкінгу в CDMX

Bootyfit

Напевно ви коли-небудь бачили, щоб хтось практикував тверк, і перше, що спадає вам на думку, це "як йому, на біса, вдається рухатися так?" видобуток, зі своїми щотижневі заняття, вони навчать вас найкращому техніки для оволодіння перрео.

  • ¿Де? Перевірте їх різні місця розташування тут.
  • Коли? Дні та години змінюються в кожному відділенні.
  • Телефон: 55 1490 9212.

Це відео може вас зацікавити

Будинок Тверка

Хоча тверкінг, як правило, асоціюється з регетоном, це було хіп хоп музичний жанр, з яким він отримав велике визнання на початку 90-х. Будинок Тверка Ви дізнаєтесь разом з експертами, її студенти запевняють, що уроки вони дуже весело для свого динамізм.

  • Де? Calle del Correo Mayor 34, Історичний центр, CDMX, Куаутемок.
  • Коли? Понеділок та середа 19:30, субота 13:00.
  • Скільки? Один клас 100 доларів та чотири сеанси - 350 доларів. Заняття тривають півтори години.

Отримайте більше інформації за номером 55 22 99 47.

MovArt

Станьте експертом із тверків у цьому танцювальна академія який пропонує крім курсів тверкінгу балет, бачата, сучасний танець, хіп хоп, танець на жердині і більше.

  • Де?
    • Койоакан: 3202 Північний дивізіон, Сьюдад-Гардін. (55) 5445 8605.
    • Сан-Джеронімо: Уачінанго 22, Сан-Джеронімо-Акулько. (55) 5088 8420.
  • Коли?
    • Койоакан: з понеділка до п’ятниці з 10:00 до 13:00 та з 16:30 до 20:30 та з 10:00 до 13:00.
    • Сан-Джеронімо: з понеділка по п’ятницю з 16:30 до 20:30.
  • Скільки? Підтвердити.

Переваги тверкінгу

Танцювальний тверкінг може принести набагато більше користь для вашого організму ніж ви собі уявляли, як і будь-який танець, включає в себе вправа і в перспективі ви це помітите зміни у вашому тілі, наприклад, годинний курс тверкінгу дозволяє спалити до 600 калорій.

Так само, тонізує ноги, сідниці, живіт і поперек; це хороша серцево-судинна вправа, ось чому покращить кровообіг і допоможе підтримуйте своє серце в хорошому стані.

Зменшує менструальні болі, доприскорити метаболізм, вивільняє ендорфіни і, отже Це зменшує стрес. Вам потрібно більше причин, щоб почати вчитися тверкінгу?