сміливих
Це меню призначене для рішучих людей, які хочуть досягти міцного здоров’я та життєвих сил.

Він також підходить людям з хронічними та особливо дегенеративними захворюваннями, такими як рак, діабет, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, пошкодження спинного мозку тощо.

Якщо це можливо, вони повинні використовувати органічну їжу. Якщо це неможливо, під час миття фруктів та овочів доцільно додати в раковину з водою дві повні черпаки перекису водню та сік двох свіжих лимонів або щіпку солі. Помістіть фрукти та овочі в цей розчин приблизно на п’ять хвилин, а потім промийте. Ми також можемо чистити їх щіткою.

Її слід їсти із задоволенням і не пити з їжею.


Сніданок
Виберіть одну страву.

  • 1. Фрукти
  • 2. Диня

Виберіть або один вид фруктів або дині, або комбінацію різних видів фруктів або динь, які вам подобаються. Ви можете додати сухофрукти або кокос у свою фруктову їжу.

Між прийомами їжі сік.
Виберіть один із рекомендованих соків відповідно до проблем зі здоров’ям.

Обід
Виберіть одну страву.

  • 1. Овочевий салат (може містити будь-які сирі овочі)
  • 2. Фрукти
  • 3. Диня

Між прийомами їжі сік
Виберіть один із рекомендованих соків відповідно до проблем зі здоров’ям.

Вечеря
Виберіть одну страву.

  • 1. Овочевий салат (може містити будь-які сирі овочі)
  • 2. Фрукти
  • 3. Диня

Десятий/ведучий
Тільки свіжі або сушені фрукти та фруктові або овочеві соки між прийомами їжі.

Рекомендовані соки:
Овочеві соки: переважно морквяний, шпинатний, петрушковий та кульбабовий.
Фруктові соки: переважно виноградний, яблучний, грушевий, апельсиновий і лимонний. Не рекомендується застосовувати ананасовий, журавлинний і сливовий сік.