Опублікував: miskatiska в Інше, Здоров’я, 11 січня 2013 р. 0 1629 переглядів

чистого

Кожен з нас знає, що якщо хоче Різдвяне переїдання і споживаючи багато шкідливої ​​їжі для належної роботи, потрібно очищати. Звичайно, ми маємо на увазі не прибирання під проточною водою у ванній, а внутрішнє очищення організму. Детоксикація є
одним з найважливіших видів діяльності для підтримка та поліпшення здоров’я. Крім того, якщо ви хочете уникнути хвороб цивілізації великою аркою, добре робити таке очищення щотижня.

Звідки береться хвороба?

Ми дійшли до дуже важливого питання. Коли ми маємо справу з цим, ми розуміємо просту істину: всі хвороби приходять до нас ротовою порожниною. Наші організм має дуже сильну і багатоступінчасту система очищення. Першим етапом очищення, який ми детальніше розглянемо в цій статті, є товста кишка. У ній токсини та непотрібні харчові речовини виводяться і виводяться з організму.

Голод і очищення

Відомий американський дієтолог Пол Брегг відкрив ефективний засіб для очищення товстої кишки - воно є голодування. Голодування раз на тиждень від 24 до 36 годин дозволяє тілу набирати достатньо енергії для втрати та переробки їжі. Тепер він може використовувати його для покриття інших потреб. У цей час калові камені певною мірою відшаровуються від стінок кишечника. Першим прийомом їжі після голодування повинен бути салат зі свіжої моркви та салат без спецій та олії. Цей салат служить спеціальним віночком для змивання осаду.

Ефективна профілактика

Якщо ви хочете захиститися від поганих відкладень у товстій кишці, ми рекомендуємо пити свіжий овочевий сік. Найкраще рішення для регенерації товстої кишки - сік, приготований з 285г моркви a 170г свіжого шпинату. Однак можна приготувати ще один сік, який має слабший ефект, з 285г моркви, 85г буряка та 85г огірків. Якщо у вас немає жодного з цих овочів, пийте хоча б щодня півлітра морквяного соку. Ніколи раніше очищення організму не було такою іграшкою. Зробіть щось маленьке для свого здоров’я та тіла, що згодом відплатить вам відповідно.