Про що це? В основному детоксикація - це очищення крові, яке відбувається через печінку. Організм також виводить токсини через нирки, кишечник, легені, лімфатичну систему та шкіру. Цей процес повинен підтримуватися детоксикацією, яка є натуропатичною або альтернативною терапевтичною процедурою.

Ми повинні сказати, що цей метод не можна назвати панацеєю, не існує процедури або препарату, які б чарівним чином вивели токсини з нашого організму. Яка тоді користь? Щоб краще зрозуміти, нам потрібно копати трохи глибше. Розщеплення і виведення токсинів, шлаків і вільних радикалів у нашому організмі є завданням організму, яке в основному виконується печінкою, проте беруть участь органи виділення. Травна система, нирки та сечовидільна система також відіграють важливу роль у крові та лімфатичному кровообігу. Під час детоксикації ми підтримуємо цей процес, словом, допомагаємо цим органам функціонувати. Дієта, яка використовується під час операції, зменшує споживання шкідливих токсинів і допомагає вивести токсини за рахунок збільшення споживання рідини. Ми також можемо косити трави, які самі по собі здатні зв’язувати токсини та сприяти регенерації клітин.

одному

Найефективніший метод детоксикації

Як би дивно це не здавалося, найефективнішим методом є повна зміна способу життя. Той, хто абсолютно здоровий, уникає прийому ліків, живе у свіжому та чистому приміщенні, повному повітря, і харчується добре та різноманітно, мабуть, ніколи не потребуватиме детоксикації. Навіть ті, хто виключає зі свого раціону оброблені, консервовані продукти, не палить і не вживає алкоголь, регулярно займається фізичними вправами, не зазнає впливу токсичних речовин на роботі та живе без стресу. Чим менше цих умов виконується, тим більша ймовірність того, що рано чи пізно буде потрібна часткова або повна детоксикація. І якщо вам це потрібно, ви можете обрати метод, який може підтримувати якомога більше ваших органів, як описано вище. Це також допомагає лімфатичній (лімфатичній) системі, травній системі, кровоносній системі та роботі нирок. Не забуваємо, однак, що крім постійного неправильного способу життя, дієта чи очищення організму не здатні постійно полегшувати наше тіло, лише регулярне повторення лікування.

Як зробити детокс добре і легко?

Коли потрібна дезінтоксикація?

Симптоми поганого очищення

Не остання за дієтою

Детоксикація нашої печінки

Детокс і очищення кишечника

Потовиділення виводить токсини?

Потовиділення відіграє важливу роль у виведенні важких металів, що накопичилися в організмі. Немає доказів того, що потовиділення таких токсинів покращує стан здоров’я. Печінка та нирки виводять набагато більше токсинів, ніж потові залози.

Детоксикація травами

Як ми вже неодноразово вказували, очищення організму - це складний процес, який впливає на все наше тіло. Не існує жодної детоксикуючої диво-рослини, яка однаково впливає на всі наші органи. У випадку з травами також варто розглянути спосіб застосування: трав'яні чаї, як правило, не мають стабільного вмісту діючих речовин. Це пов’язано з тим, що воно може змінюватися залежно від місця та способу вирощування та погоди. Настоянки, стандартизовані екстракти, навпаки, забезпечують надійний і постійний вміст активних інгредієнтів. Не бажаючи бути вичерпними, деякі відомі детоксикуючі трави:

Очищення печінки

Звіробій (Sylibum Marianum). З трав, що впливають на печінку, найвідомішим і найпотужнішим рослинним діючим інгредієнтом є слимарин, який отримують з його насіння. Сам по собі силімарин є антиоксидантом, тому він може зв’язувати вільні радикали, які руйнують наш організм. Допомагає роботі печінки, прискорює виведення токсинів, але також підтримує регенерацію клітин.

Куркума (Curcuma longum). його основна діюча речовина - куркумін, який також відповідає за його колір і смак. Він позитивно впливає на багато органів, оскільки може підвищити захист клітин від окисного стресу, активуючи ферменти. В експериментах також було показано, що він ефективний проти діабетичного ураження нирок та алкогольної жирової печінки. Його також можна ефективно використовувати для лікування та профілактики запалення.

Артишок (Cynara cardunculus). Це широко поширена рослина в Північній Африці та південних частинах Європи, яка також мешкає тут. Діючою речовиною артишоку є цинарин, який має захисні властивості печінки. Він також багатий багатьма флавоноїдами та інуліном та мінералами. Він має жовчогінну дію, тому може бути полегшенням включити його у свій раціон після вживання жирної їжі. Він також ефективно знижує рівень цукру в крові, здуття живота і газоутворення.

Очищення крові, тобто очищення системи кровообігу

Зелена цибуля (Allium ursinum). Цей делікатес ранньої весни - справжня вітамінна бомба, завдяки своєму аромату він знову завоював кухні за останні роки. Листя і цибулини молодої рослини використовують як трави. Це знижує артеріальний тиск і запобігає накопиченню жиру (холестерину) в судинах. Як і більшість цибулі, він має м’яку антикоагулянтну дію, В також популярний своїми антисептичними та травними властивостями.

Кропива (Urtica dioica). Кропиву також не слід залишати поза списками детоксикації. Це одна з найбільш часто використовуваних трав завдяки ефекту очищення крові та своєму кровотворному складу (містить багато заліза). Як очисний засіб його зазвичай вживають протягом 6 тижнів, особливо навесні та восени. Посилює роботу нирок, чай з його коренів корисний при захворюваннях простати. Оскільки він знижує рівень сечової кислоти в крові, його також можна ефективно використовувати при подагрі та болях у суглобах.

Очищення нирок

Зсурло (Equisetum arvense). Ця старовинна рослина особливо багата мінералами, включаючи кремній - це можна сказати про кілька трав. Якщо ви хочете гарне волосся та нігті, підкова - найкращий вибір. Однак він також є важливою підмогою при проблемах з нирками та сечовим міхуром, і може використовуватися як зовнішньо (як сидяча ванна), так і всередину (чай). Протизапальний, кровоспинний, стимулює роботу нирок, подібно до кукурудзяних вусів, має дуже сильну сечогінну дію. У випадку сечокам’яної хвороби, ниркового піску - догляд за великою кількістю рідини, а потім мінеральні добавки - це може бути останнім природним рішенням.

Кульбаба (Taraxacum officinale). Як і кропива, наша знехтувана трава має багато очищаючих та детоксикаційних властивостей. Він також відомий своїми жовчогінними, гепатопротекторними та очищувальними ефектами крові. Це знижує рівень холестерину в крові, рівень цукру в крові, а також ефективно проти ревматичних скарг. Він має сильну сечогінну дію, оскільки покращує роботу нирок. Однак його не можна використовувати постійно, його варто споживати як лікувальний засіб. Листяний відвар найбільш підходить для детоксикації, тоді як відвар коренів застосовується при недугах шлунка та цукровому діабеті.

Очищення лімфи

Galium mollugo. Наша трава, яка має майже такий самий ефект, як інші галактики (сичужна і липка галактика), в основному використовується при проблемах зі щитовидною залозою. Крім того, як і інші дезінтоксикаційні трави, він має очищаючий кров ефект і благотворно впливає на захворювання нирок та простати. Він також містить велику кількість антиоксидантів флавоноїдів, галіоозину, асперулозиду та дубильних кислот. Він також рекомендується при проблемах зі шкірою через його сприятливий вплив на гормональне ведення господарства.

Чорнобривці (календула лікарська). Ще одна чудова і надзвичайно універсальна трава - чорнобривці. Це в основному в центрі уваги при проблемах зі шкірою завдяки її відлущувальному, дезінфікуючому та заспокійливому ефекту. Сьогодні він менш відомий, але його чай застосовували з Середньовіччя для багатьох симптомів шлунково-кишкового тракту. На додаток до седативного ефекту, він є спазмолітиком, очищує кров і позитивно впливає на роботу печінки. Його можна ефективно використовувати при виразці шлунка, крім того, його протизапальний та антисептичний ефект все ще є чудовим.

Очищення кишечника

Подорожник (Plantago ovata). Насіннєва оболонка єгипетського/індійського подорожника, яка також зустрічається в Європі, використовується для очищення кишечника. Волога набрякає в ядрі, утворюючи в кишечнику сильно гелеподібне середовище. Це м’яко розпушує відкладення та полегшує їх спорожнення завдяки ефекту посилення перистальтики кишечника. У ньому дуже високий вміст клітковини, яку травна система людини не здатна розбити. Це чудове джерело поживних речовин для бактерій нашої кишкової флори. Можливо, саме через це він знижує рівень холестерину та цукру в крові.

Анжеліка (Анжеліка архангеліка). Ця ангельська трава вже була постійною ознакою в садах монастирів. Він здавна застосовується при проблемах з травленням завдяки травній, спазмолітичній та відхаркувальній дії. Рослина, що належить до сімейства селерових, завоювало репутацію спеції та сировини для лікерів своїм приємним ароматом та солодким смаком. В основному ми використовуємо корінь, крім вищезазначеного, його можна ефективно використовувати при анорексії, як заспокійливий та сечогінний засіб.

Навіщо проводити детоксикацію організму?

Під час детоксикації ми підтримуємо всі наші органи, що беруть участь у евакуації та переробці токсинів. Це може допомогти позбутися багатьох захворювань, але це також добре впливає на наше психічне здоров’я.

Які детоксикаційні органи?

До залучених органів належать легені, шкіра та травна система, але особливо важливі два органи: печінка та нирки.

Яка мета детоксикації?

В основному детоксикація - це очищення крові, яке відбувається через печінку. Організм також виводить токсини через нирки, кишечник, легені, лімфатичну систему та шкіру.

Потовиділення виводить токсини?

Потовиділення відіграє важливу роль у виведенні важких металів, що накопичилися в організмі. Немає доказів того, що потовиділення таких токсинів покращує стан здоров’я. Печінка та нирки виводять набагато більше токсинів, ніж потові залози.

Потрібна чистка печінки?

Здорова печінка очищається, але у багатьох печінка перевантажена. Проводячи очищення печінки, ми полегшуємо та підтримуємо функціонування цього життєво важливого органу детоксикації.

Які органи позбавляють кров від токсинів?

Основними органами детоксикації є печінка та нирки. Кишечник та сечовивідні шляхи насправді є продовженням цих органів, через які токсини виводяться з організму. Шкіру та легені також слід розглядати як органи детоксикації.

Програма ToxiClean Detox розроблена для роботи з програмою Clean Inside, щоб ще ефективніше очистити та детоксифікувати внутрішні органи для здорового повсякденного життя.

Swiss Detox Prime® - це унікальний препарат, який підтримує функцію печінки з подвійним механізмом дії. Він підтримує процеси детоксикації організму, а його комбінація активних інгредієнтів, екстракту звіробою (силімарину) та холіну захищає клітини печінки від шкідливого впливу, запобігає їх жирненню та допомагає їм регенерувати.

Комплексний препарат пребіотиків з 4 джерелами олігосахаридів у веганських капсулах, стійких до шлункової кислоти.