Термін детоксикація стає дедалі моднішим, проте мало хто вникає у термін та його складність. Очисні дієти стають дієтами для схуднення чи краси. Нова мода, яка неправильно вривається в нашу культуру, приправлений образами знаменитостей, які виставляють подібні практики як союзників, щоб продемонструвати ідеальну фігуру.
Однак очищаючі дієти, пости та напівпости - це практика, яку людство використовує з початку наших часів, навіть тварини піддають своє тіло різним типам постів, щоб зцілити та покращити своє здоров’я.
Існують різні типи очисних дієт, такі як водне голодування (тільки з водою), напівголодне на основі смузі, гарячих бульйонів, монофруктів, сировини тощо.
Усі вони мають на меті очищення та детоксикацію організму, що в нашій реальності повинно бути обов’язковим, оскільки вони мають важливе значення для підтримки чистоти тіла.
Пост, який використовується як форма зцілення різними течіями думок, серед яких виділяються гігієністи, є одним з наймогутніших союзників для відновлення рівня здоров’я.
Завдяки цьому типу процесу рівень нашого токсикозу знижується, а це означає менший ризик захворіти та покращує імунну систему.
Дійсно, як побічний ефект від цього поліпшення стану здоров’я, спостерігається значна втрата ваги, блиску та еластичності шкіри, нігтів та волосся. Однак це вторинний ефект поліпшення нашого здоров'я, саме це повинно переважати у цьому типі процесу.
Ми можемо зробити це по-різному, наприклад, є люди, які вирішують робити 4 прибирання на рік із зміною сезону, або довше, один раз на рік або навіть один день на тиждень. Існує кілька формул для успішного проведення детоксикації.
Однак, як і до будь-якого процесу, ми повинні бути готовими і розуміти, що будь-які раптові зміни для організму є шкідливими. Водне голодування без нагляду лікаря або спеціаліста не рекомендується, а також піддавати організм надмірно тривалому голодуванню лише з рідинами, якщо ви ніколи раніше цього не робили або якщо ви харчуєтесь дієтою з великою кількістю токсичних речовин.
Таким же чином, ви повинні підготувати тіло за кілька днів до вступу в піст і за кілька днів після його завершення, щоб воно було якомога прогресивнішим і гладким.
Користь цих процесів для здоров'я (а отже, і для краси) незліченна і вражаюча.
Типи посту відповідно до вашої реальності:
У всіх випадках слід прогресувати до та після налагодження. Очищення повинно бути адаптоване до реальності кожної людини, щоб воно не завдало шкоди і могло здійснюватися позитивно, свідомо і приємно.
Якщо ви зацікавлені в детоксикаційній дієті, ми проводимо детоксикаційні вихідні в різні дати, легко і доступно для кожного. Повідомте вас за цим посиланням про дати, натиснувши тут.