Він виходить лише з 1000 форинтів на 4 людини, і крім того, що він дієтичний, він дуже смачний!

Дієтичне сирно-какаове печиво

Інгредієнти для 20 дисків:

- 4 ек. нежирний сир

- 1 ляснув kk. порошок для випічки

- 2 шт. какао-порошок з низьким вмістом жиру

- підсолоджувач (стевія, ксиліт)

с-кака

Для фаршу:

- 1 порція білкового порошку BioTechUSA (ваніль, пташине молоко або крем для печива)

- 200 г нежирного сиру (з жирністю менше 10%)

Підготовка:

Відокремте яйця. Змішайте в мисці жовтки, сирний сир, какао-порошок і розпушувач та додайте стевію. Збийте яєчні білки в іншій мисці і додайте какао-масу. На деко, застеленому папером для випічки, злегка змастіть кокосовим жиром або оливковою олією і, використовуючи столову ложку, покладіть невеликі порції тіста на папір для випікання і пригладьте до форми диска. У духовці, розігрітій до 200 - 250 градусів приблизно Він буде готовий через 10 хвилин.

Тим часом ми можемо зробити начинку. Сир змішують у вершковий порошок з білковим порошком, підсолоджують за смаком, потім його можна розподілити на диски або навіть помістити поруч із ним у невелику тарілку і занурити.

Секретна порада:

Якщо ви також хочете ефект низького спалювання жиру з низьким вмістом калорій, змішайте в начинку невелику порошкоподібну таблетку L-карнітину. Наприклад, ваша форма L-карнітин 1500 мг.

БУДЬ ЛАСКА, ЛЮБИТЕ ВАШУ ДУМКУ НА FACEBOOK