Грип може зробити нашу травну систему більш чутливою

Діарея - це часте утворення водянистого стільця. Хоча це не найпоширеніший симптом грипу, діарея може з’явитися при багатьох вірусних інфекціях, і це може зробити нас слабкими та зневодненими. Взагалі кажучи, діарея, пов’язана з грипом, повинна зникнути протягом декількох днів, але якщо вона триває довше, ніж зазвичай, варто звернутися за медичною допомогою.

діарея

індекс

Чому у мене діарея з грипом?

Грип може викликати діарею, особливо у дітей, або тих, хто вже страждає на розлади травлення, такі як дивертикуліт. Найчастіше спостерігається при свинячому або пташиному грипі.

Коли ви хворі, ваша травна система може бути більш чутливою і менш здатною ефективно розщеплювати їжу та засвоювати поживні речовини. Це призводить до діареї, оскільки ні їжа, ні рідини не затримуються, надто швидко проходячи через кишечник.

Чи є домашні засоби, які можуть мені допомогти?

Коли у вас діарея, останнє, що ви, мабуть, хочете зробити - це їсти і пити, але пам’ятайте, що сильна діарея може зробити вас дуже слабкими та зневодненими. Ось чому важливо пити багато води, оскільки ви втрачаєте багато рідини через напади діареї.

Навіть при дуже поганому апетиті протягом перших двох днів намагайтеся з’їсти сухого хліба або тостів, щоб рівень цукру в крові був високим. Звичайний йогурт не повинен погіршувати ваш стан і навіть може зменшити симптоми діареї. Важливо не їсти солодку їжу, жирну їжу або ті, які вже посилюють чутливу травну систему.

Відпочинок, діарея може змусити вас відчувати слабкість. Звичайна активність під час хвороби на грип та діарею сповільнить ваше одужання.

Ми говоримо про лікарські рослини?

Найефективніший засіб - це той, який зміцнить імунітет, допомагаючи боротися з вірусом грипу. Наприклад, ехінацея - це рослина, яка давно традиційно використовується для сприяння функціонуванню імунної системи, запобігання зараженню або скороченню перебігу хвороби.

Крім того, деякі люди вважають торментію ефективною. Це рослина, яка традиційно застосовується для лікування розладу шлунка та полегшення діареї.

Чи можуть звичайні ліки допомогти нам при діареї?

Лікар діагностує діарею як причину зневоднення. Ризик зневоднення найвищий у дітей, літніх людей або після тривалих нападів діареї. У цьому випадку може бути рекомендований розчин для пероральної регідратації, який по суті замінить сіль, глюкозу та мінерали.

Також можуть бути рекомендовані ліки проти діареї, особливо якщо діарея триває кілька днів. Вони працюють, уповільнюючи рух м’язів в кишечнику, і, як правило, допомагають скоротити тривалість діареї на 24 години.

Щоб допомогти в боротьбі з грипом, ваш лікар може запропонувати противірусний препарат. Однак це лікування підходить не всім, і вам слід обговорити можливі побічні ефекти з лікарем.

Як це робить Ехінацея

Ехінацея настільки ж ефективна проти грипу, як і найпоширеніше лікування синтетичним грипом, але безпечніша. Це підтверджує дослідження з екстрактом свіжої ехінацеї, опубліковане в журналі Current Therapeut Research.

Це дослідження показує, що ехінацея має менший ризик ускладнень та побічних ефектів, ніж антигрип.