Успішна британська співачка повністю змінила свій спосіб життя, і її фізична трансформація не перестає дивувати своїх послідовників. Її тренер поділився дієтою, яка допомогла їй у цьому процесі.

адель

Персональний тренер Адель розкрив подробиці чудової втрати ваги суперзірки, показавши, що вона досягла свого статури, дотримуючись строгого дієта "зелені соки і 1000 калорій на день". Каміла Гудіс поділилася по телевізору з режимом, який допоміг музичній зірці, якій було 31 рік скинути більше 40 кілограмів.

Своєї статури він досяг, дотримуючись суворої дієти «зелені соки і 1000 калорій на день»

Згідно з вищезгаданим засобом масової інформації, Адель також мала допомогу гуру фітнесу Джо Вікса, також відомого як Тренер з тіла, і тренер знаменитостей Далтон Вонг, який працював з такими особистостями, як Дженніфер Лоуренс. «Він потай працював із цими персональними тренерами. Вона не з тих, хто займається вправами перед іншими, тому дотримується режимів і планів вдома, використовуючи відео та навчальні посібники ".

Адель показала свою струнку фігуру кілька днів тому, насолоджуючись райськими пляжами Ангільї в Карибському басейні. Співачка "Someone Like You" поїхала у відпустку з колишнім One Direction Гаррі Стайлз та британський комік та ведучий Джеймс Корден.