Автор: Данія Декле
Адель є однією з найважливіших і визнаних співачок у всьому світі завдяки своєму таланту та голосу, що не раз робило нас худими.
Протягом останніх років Адель пережила кілька змін у своєму житті, однією з яких стало її розлучення, яке здивувало багатьох, оскільки спочатку вона виглядала дуже сумною і зі зміною статури.
Спочатку його перерва була пов’язана з очевидною втратою ваги, але реальність така, що однією з його найбільших цілей було схуднення.
istock-471590921.jpg
Тут питання в тому, як ви так швидко схудли на 70 кілограмів?
Багато хто міг би подумати, що це пов’язано з розбитим серцем, суворим харчуванням та годинами в тренажерному залі, але реальність така, що все завдяки їжі.
Це звучить неправдоподібно, але дієти Адель дотримуватися не так складно, як ви думаєте. Цей план харчування відомий під назвою SIRTFOOD, дієта, яка допомагає скинути до 3 кілограмів на тиждень.
Про що ця дієта?
Дієта Sirtfood складається з вживання їжі з високим рівнем білка, оскільки вони ідеально підходять для прискорення обміну речовин і спалювання жиру. Насправді ці продукти багаті ферментами сиртуїну, звідси і назва SIRTFOOD.
Я запрошую вас стежити за мною в моєму акаунті INSTAGRAM .
- Дієтична їжа без глютену для виправлення недоліків - щастя
- Коли безглютенова дієта є перешкодою для спілкування молодих людей
- До і після Адель з дієтою Sirtfood таким чином схудла, маючи можливість пити вино або шоколад
- Безглютенова дієта для вагітних целиакии
- Яким повинен бути раціон людини, що страждає на малярію, як розділ «Медицина, охорона здоров’я та соціальне забезпечення»