Вчора мені подарували книгу "Дієта Алілуї" Джорджа Малкмуса з Пітером та Стоу Шокі (Зображення долі).
Мені було цікаво його прочитати, тому що я бачив людей, які досягли вражаючих результатів завдяки цій дієті, тому я відправився в Amazon і придбав цифрову версію.
Як ми всі знаємо, завдання полягає не в тому, щоб схуднути, а в тому, щоб підтримувати його. Веганізм - це спосіб життя, тому легше підтримувати нову низьку вагу.
Багато років тому, коли я почав вегетаріанство, лікар-натураліст порекомендував мені цю веганську дієту, але я ніколи її не слухав.
Я почав читати книгу вчора ввечері (яка, очевидно, існує лише англійською мовою), і мене вразив її зміст.
Дієта заснована на біблійній цитаті:
«І Бог сказав:« Дивись! Я дав вам кожну рослину, яка дає насіння, і яка є на всій землі, і кожне дерево, що плодоносить та насіння. Вони послужать вам їжею. (Буття 1:29 NIV) »
«І не приймайте звичаїв цього світу, а перетворіть себе за допомогою оновлення свого розуму, щоб ви могли побачити, яка воля Божа, що є добрим, приємним і досконалим. (Римлянам 12: 2, NIV) »
Автор, баптистський пастор, який вилікувався від раку, прийнявши веганську дієту з сильним акцентом на соки, називає це дієтою Буття 1.29 і каже:
«Від створення до потопу, приблизно 1700 років, життя людини підтримувалося дієтою Буття 1:29, яку створив Бог.
Біблія показує, що протягом цих 1700 років на цій чистої сирої веганській дієті людина дожила до середнього віку 912 років (віку, в якому патріархи померли), не зареєструвавши жодного випадку захворювання.
Лише після потопу, який охопив все рослинне життя, Бог дав людині дозвіл їсти м’ясо чистих тварин, можливо, з метою виживання, оскільки все рослинне життя було знищене потопом.
"Все, що рухається і має життя, буде служити їжею, як бобовим, так і зеленим рослинам. Я дав їм усе. (Буття 9: 3 NIV) »
Цікаво, що лише після того, як Бог дозволив людині споживати м’ясо тварин, читається перший випадок захворювання, і життя людини починає різко занепадати.
Десять поколінь пізніше 912-річний період напіввиведення людей на дієті Буття 1.29 до повені скоротився до 110 років, коли вони перейшли на м'ясну дієту після потопу.
Інші цитати з книги:
- «… Коли ми дієти з високим вмістом цукру, ми робимо це буквально в обхід наших захисних систем».
- “... Продукти тваринного походження в даний час є причиною до 90 відсотків усіх фізичних проблем, з якими стикаються люди. У середньому людина, яка споживає продукти тваринного походження, накладає на свій організм близько 100 кілограмів жиру на рік ».
- “... За часів Біблії м’ясо містило приблизно три відсотки жиру. Сьогодні яловичина має від 20 до 40 відсотків жиру ".,
- "... Молочні продукти настільки ж небезпечні для організму, як м’ясо та коров’яче молоко!"
- «... Морозиво - це 37 відсотків цукру, а багато сухі сніданки містять більше 50 відсотків цукру. Отже, це не насправді крупа ... вона солодка!
- "... Пам’ятайте, що їжте приготовлену їжу раз на день і обмежуйте її вечерею".
- "... Пийте вісім унцій овочевого соку, принаймні два-три рази на день, або до шести-семи разів, якщо ви боретеся з хворобою".
Про Мелвіна Ріверу Веласкеса
Мелвін Рівера Веласкес відвідав понад 60 країн світу та відчув, у більшості з них, свою вегетаріанську та веганську їжу. У цьому щоденнику вони спільно зі своїми співробітниками діляться підбіркою веганських рецептів цих кухонь та порадами щодо здорової їжі. Слідуйте за ними на | Pinterest | Facebook | Twitter | Google + |