Денний центр Ель Енебрал в Мадриді
Турбота про наш раціон допоможе безпосередньо зміцнити нашу імунну систему. Таким чином, ми покращимо функціонування нашого захисту, і ми будемо почуватись краще та заряджені енергією.
Потрібно уточнити, що, принаймні на даний момент, не існує конкретної дієти проти COVID-19. Однак доведено, що збалансована дієта, багата антиоксидантами, загалом різноманітна та корисна для здоров'я, зуміє зміцнити нашу імунна система.
Тобто, харчуючись правильно, ми трохи ускладнюємо дії всіх тих патогенних мікроорганізмів, які відповідають за спричинення інфекцій. І хоча сама по собі їжа не гарантує запобігання або лікування цієї або будь-якої іншої хвороби, вона може забезпечити нас основними механізмами для нашого організму сприятливо реагувати на можливу інфекцію.
Тому від нашого Денний центр Ель Енебрал, Ми пропонуємо вам наступні рекомендації, щоб ви не забули включити їх у своє щоденне меню.