Чи траплялося вам коли-небудь, що ви відчували незрозуміле щастя та сп’яніння без жодного прецеденту? Ви повинні вивчити причину цього дивного явища у своєму раціоні!
Створено: 23 червня 2017 р., 11:51
Змінено: 23 червня 2017 р. 16:17
Деякі люди повідомляють, що під час дієти з дуже низьким вмістом вуглеводів вони перебувають у ейфоричному настрої, майже повністю втрачають апетит і відчувають, що можуть мислити чіткіше. Це тому, що a дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів може мати подібний вплив на наш мозок, як ГГБ, більш відомий як препарат під назвою Джина.
Наше тіло думає, що ми голодні
Дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів змінює наш метаболізм. Наше тіло відчуває, що споживання вуглеводів зменшилось, цукор, що спалюється для щоденної роботи, закінчився, тому він шукає інше джерело енергії. Це коли наше тіло думає, що ми голодні, і ви починаєте розщеплювати жири. Перехід зазвичай триває кілька днів, процес називається кетоз, а дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів називається кетогенною дієтою.
Тож, як правило, вуглеводи, що потрапляють з їжею, перетворюються організмом на глюкозу, а потім використовуються у всіх частинах тіла, включаючи мозок, під час кетозу, печінка починає розщеплювати жири і перетворювати їх на жирні кислоти та кетони. Замість глюкози кетони виконують роль "носія енергії".
Ацетонове дихання
Прикладом такого кетону є ацетоацетат, який, оскільки він розкладається на вуглекислий газ та ацетон - часто викликає у прихильників дієти солодке дихання, схоже на лак для нігтів.
До речі, здорова печінка дозволяє видихати з легенів лише мінімальний ацетон, перетворюючи більшу частину ацетоацетату в більш стабільну речовину, бета-гідроксибутират, тобто ВНВ. Ейфоричне почуття зумовлене цим матеріалом.
Ейфоричний настрій
BHB практично ідентичний GHB, що в іншому випадку є речовиною, що зустрічається в природі, але в синтетичній формі часто використовується як наркотик для побачень.
Хімічна формула BHB та GHB майже однакова. Обидва містять лише 15 атомів, різниця лише в тому, що водень і кисень знаходяться в інших місцях цих двох сполук. Під час кетозу у мозку виділяється велика кількість BHB, що стимулює ті самі рецептори проти тривоги, що і GHB.
Існує чудовий час для зневоднення - деякі кажуть, що нам слід забути про хліб і тісто по одному. Але які наслідки взагалі відмови від вуглеводів? Клацніть для отримання додаткової інформації!
Перший випадок ейфорії, пов’язаний з кетозом, був зафіксований Уолтером Блумом, який був одним із піонерів лікування ожиріння в 1950-х роках. Після кількох днів голодування його пацієнти повністю втратили апетит, надзвичайно добре почувались і відчували легке сп’яніння.