Ми знаємо, що дієта Кето є однією з найпопулярніших у цю епоху. Це дієта, при якій ви можете споживати велику кількість жиру і низьку кількість вуглеводів, щоб спалити якомога більше жиру. Однак багато експертів почали турбуватися щодо побічних ефектів для здоров’я в короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі.
Один з цих побічних ефектів впливає на лібідо або сексуальний апетит.
Дієтологи та лікарі помітили, що люди, які наполегливо дотримуються такої дієти, як Кето, починають страждати від низького лібідо.
Тисячі прихильників дієти це підтверджують, хоча кажуть, що в довгостроковій перспективі лібідо повертається до свого нормального рівня або навіть підвищується трохи більше, ніж зазвичай.
Низький сексуальний апетит може бути наслідком стресу, що виникає на тілі, якщо рано приймати дієту, особливо через обмеження вуглеводів. Тривале підвищення лібідо відбувається, коли організм звикає до нестачі вуглеводів і зайвого жиру.
Багато людей висловлювали думку, що простий факт схуднення і поліпшення самопочуття в організмі викликає у них бажання займатися сексом, тому це може бути ще одним поясненням довгострокових наслідків, про які повідомляється.
Пам’ятайте, що перед тим, як проконсультуватися з медичним працівником, не слід сідати на будь-яку дієту, тому, якщо ви вирішите спробувати дієту Кето, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.