Технологічне харчування FitDietBox
Дієта Мессі: дієта супер бензину
Сьогодні ми хочемо пояснити, з чого воно складається Дієта Ліонеля Мессі: а дієта ідеально підходить для втратити вагу, відновити сили і носити a здоровий спосіб життя .
Як ви вже чули, Мессі має одну з найвідоміших і найцінніших дієт у світі, настільки, що багато людей називають цей тип дієти як Дієта Мессі .
Мессі знає, щоб піклуватися про своїх Здоров'я Важливо підтримувати форму і продовжувати досягати високих спортивних показників, і тому ця дієта стала настільки відомою. Мессі вдалося досягти своїх цілей: зменшення запаморочення Y блювота і уникати надмірна вага та втома .
Мессі вирішив виправити свою дієту через погану футбольну серію, зокрема після програшу у фіналі ЧС-2014 проти Німеччини.
Гравець пішов до Джуліано Позера, італійського лікаря, який спеціалізувався на харчування на спорт. Він розробив ексклюзивну дієту для особливостей і потреб спортсмена і називає це " Супер бензинова дієта ’І базується на таких принципах:“ вода, добре оливкова олія, цільного зерна, фрукти Y овочі свіжий біологічний, тобто не забруднені пестицидами, гербіцидами чи хімічними речовинами, оскільки це завдає великої шкоди організму. Вони також дуже хороші горіхи та насіння ".
Крім того, лікар наголошує, що він також базував свій раціон на принципах кінезіологія, дисципліна, яка сприяє добробуту, діючи на м’язові реакції. Фактор, який також допоміг би аргентинцю подолати свої м'язові проблеми.
Джуліано Позер зауважує, що " цукор це найгірше для м’язів. Чим далі цукор, тим краще. "Він також додає, що рафіноване борошно також може стати великою проблемою .
Нарешті він додає та рекомендує обережність у солі: "трохи, тому що м’язи і тілу це взагалі потрібно ''. І він попереджає, що йому довелося регулювати м'ясо гравця, оскільки все в надлишку погане.
Ось деякі секрети дієта одного з найкращих спортсменів у світі, що можна продовжувати харчуватися здоровіше . Якщо ви хочете дотримуватися a здорова дієта простим і простим способом, як один із найкращі спортсмени світу, Ви можете відвідати наш Інтернет і повідомити вас про наші Плани FitDietBox, ми подбаємо про дієту для ваших цілі і віднесіть додому.