Я Рубен Браво,
Я склав і вивчив майже всі дієти, які пропонуються на ринку, від збалансованих до тих, що відміняють певну групу продуктів, до тих, що базуються на добавках і пакетиках ... мій остаточний висновок: деякі надто повільні та строгі, інші шкодять моєму здоров’ю, деякі заважали мені розвивати мої соціальні стосунки, і переважна більшість із них справляла потужний ефект відскоку, який вимагав місяців зусиль, щоб збалансувати мій метаболізм.
Дієта на альтернативні дні бере найкраще з кожної дієти, додає останні дослідження в галузі харчування та спорту, останні тенденції та факти, повністю розроблений під натуропатичний підхід, розглянуто групою дієтологів ІМЕО, і порушуючи незбалансовані дієти та ті, які засновані на додаванні та відніманні калорій. Нарешті, зараз я знайшов це, і я хочу, щоб усі, хто страждає від моєї ж проблеми, отримали від цього користь.
Дієта на альтернативні дні змінить ваше життя так само, як змінилося моє. і тих людей, які вже пішли за нею. Це допоможе вам знайти фізичну та психічну рівновагу, поки не досягнете того, що я називаю "Дзен точка харчування”, Внесення змін у спосіб управління нашими емоціями, в той час як ми вживаємо через харчування, як змінювати свій генетичний вираз із схильністю до ожиріння.