Синдром Кушинга - рідкісне порушення обміну речовин, яким страждає приблизно 15 з 1 мільйона людей. Зазвичай це викликано прийомом кортизону всередину, як правило, преднізолоном, протягом тривалого періоду часу, що призводить до надмірного накопичення стероїдного гормону, кортизолу, в крові. Симптоми включають різкий набір ваги, особливо в області живота, м’язову слабкість, синці та високий кров’яний тиск. Оскільки цей синдром змінить використання та потребу в організмі натрію, жирів, цукру та кальцію, вам слід внести дієтичні зміни як частину плану лікування.

синдромом Кушинга

Харчуйтеся збалансовано

Щоденна різноманітність здорової їжі, орієнтована на фрукти, овочі, цільні зерна та низьку кількість жиру, допоможе мінімізувати збільшення ваги, пов’язане із синдромом Кушинга. Залежно від індивідуальних потреб, лікар може рекомендувати дієту з низьким вмістом холестерину та з низьким вмістом жиру. Оскільки цей стан може спричинити зміни рівня цукру в крові, вам також слід співпрацювати з дієтологом, який допоможе вибрати найкращі продукти для контролю цих рівнів. Вживання певної кількості їжі в певний час доби також може допомогти вам контролювати їх.

Зосередьтеся на білку

Вживання їжі з високим вмістом білка допоможе запобігти втраті м’язів і кісткової тканини, спричинених високим рівнем кортизолу в організмі. Ці продукти включають нежирне м’ясо, таке як курка та риба, а також квасоля, молочні продукти та бобові.

Кальцій

У пацієнтів із синдромом Кушинга, як правило, розвивається декальцинація в кістках, тому необхідний додатковий кальцій, щоб мінімізувати пошкодження та запобігти остеопорозу. Ці продукти включають молоко, сир, чорну квасолю, шпинат та мигдаль.

Обмежте кількість натрію

Обмеження кількості натрію або солі, яку ви їсте, допоможе тримати артеріальний тиск під контролем. Дієта з низьким вмістом натрію також допоможе запобігти набряку або набряку, як правило, пов’язаним із синдромом Кушинга. Уникайте продуктів із високою сольовою обробкою, таких як картопляні чіпси, сухарі та готові салати; не додавати сіль у вже приготовані страви.

Скажіть ні кофеїну

Кофеїн особливо небезпечний для пацієнтів із синдромом Кушинга, оскільки він стимулює гіпофіз, додатково підвищуючи рівень кортизолу. Тому важливо уникати їжі та напоїв, що містять кофеїн, включаючи каву, чай, газовану воду та шоколад. Натомість пийте воду, трав’яні чаї та фруктові соки, оскільки навіть низький вміст у каві та чаях з написом без кофеїну може посилити симптоми.

Більше статей

Продукти, яких слід уникати, якщо у вас бронхіт →