Діарея - це зміна стільця, виділення рідкого або рідкого стільця та зміна частоти їх вироблення. Діарея може викликати у людини зневоднення та слабкість, а в деяких випадках вона навіть супроводжується болем, нудотою, гарячкою, блювотою та втратою апетиту.

шлунку

Причини діареї:

  • Діарею може спричинити легкий вірусний гастроентерит, який зникає за кілька днів.
  • Питна вода, забруднена певними паразитами або бактеріями (харчове отруєння).
  • Вживання їжі з певними паразитами або бактеріями (харчове отруєння).
  • Ліки: деякі антибіотики, проносні, препарати, що застосовуються для хіміотерапії при раку.
  • Викликаний медичними захворюваннями: целіакія, непереносимість лактози, хвороба Крона, виразковий коліт, синдром подразненого кишечника (СРК), синдроми мальабсорбції.

У випадку діареї протягом багатьох днів, навіть з кровотечею або дискомфортом в кишечнику, дуже важливо проконсультуватися з гастроентерологом, оскільки він зможе провести необхідні дослідження, щоб визначити, чим це обумовлено. У випадку гастриту, діареї, дискомфорту в кишечнику, тут ми залишаємо вам оголошенняпротидіарейна дієта та захист кишечника, завжди пам’ятаючи про консультацію з лікарем:

Їжа заборонена:

  • Соуси
  • Тукос
  • Пряний
  • Жири
  • Ковбаси
  • Холодні нарізки
  • Яйця
  • Сири, які можна намазати
  • Вершкове масло
  • Майонез
  • Смажена
  • Борошно
  • Газовані напої
  • Цукерки
  • Сирі овочі
  • Сирі плоди
  • Цукерки (айва, дульсе де лече)
  • Цілісні молочні продукти
  • Кава
  • Мате

Дозволені продукти:

  • Перше, що виникає при діареї - це вживання великої кількості рідини, наприклад води, розбавлених фруктових соків.
  • Дієтичний желатин
  • Компоти з: яблука, груші, персика, за бажанням з підсолоджувачами (сукарил, спленда)
  • Рисові сухарі
  • Рис
  • Полента
  • Варені овочі, менше картоплі та солодкої картоплі.
  • Натертий укрутую яєчний білок (містить альбумін, необхідний для підвищення захисних сил клітин кишечника)
  • Морква відварена або змішана
  • Запечений або варений яблучний пюре (без цукру і без шкірки, оскільки він виробляє гази)
  • Нежирне м’ясо (риба або курка без шкіри)

Якщо у вас діарея, після її повного зникнення ви можете додати:

  • Запечене, смажене або нежирне м’ясо (також червоне м’ясо)
  • Пісна нежирна шинка
  • Пісний знежирений сир
  • Дієта Айва солодка
  • Для відновлення флори кишечника бажано приймати йогурт, що містить лактобактерії, такі як: Actimel, Yakult або Vitalmas.