Звіт ЄС про переробку електронних відходів широко розповсюджений по державах-членах.

щодо

ІТ-кафе Hir 20 хвилин 0

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 10:17:16

Зміна ваги, а не ваги.

Камінь і камінь, до кісток! Не залишайте за собою карлика!

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 10:52:58

Він все ще зіпсував це в назві, але це вже було добре на осі y.

Вони сказали, що я колись загубився, але зараз мене справді знайшли. || Продається рюкзак Eastpak: http://tinyurl.com/balutaska

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 12:01:01

Цікаво, як ти туди потрапив! Надішліть мені повідомлення про метод! Дякую

Мій номер телефону: 36-30/935-51-87! || Будь ласка! Якщо я напишу PM, будьте готові відповісти на нього! Дякую. || Ви можете прочитати мої бізнес-правила тут: https://bit.ly/2Mr3ARe

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 13:20:34

Зазвичай я влаштовую щотижневі чіти, зазвичай вони потрапляють у понеділок, а останній - у п’ятницю. Ось чому зазвичай бувають стрибки у вівторок, коли моя вага (тобто моя вага) стрибає через більше вуглеводів і більше солі.

Дієта проста: багато білка, мало вуглеводів, мало жиру, багато фізичних вправ (порівняно із середнім показником).
Багато м’яса/сиру/білкового коктейлю
Багато овочів
З низьким вмістом вуглеводів: я пишу пшеничний хліб, що надходить
Олія для смаження м'яса, лісовий горіх ввечері, це споживання жиру.
Аеробні тренування раз на два дні, це для мене сходження по сходах (11-поверховий будинок), з частотою пульсу 120-130.
Навчання у в’язниці кожні два дні.
Це воно. У ній немає нічого, чого б ніхто не міг зробити.

[Відредаговано]

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 14:03:35

Який білок йде? (для смузі мене зацікавила б конкретна марка) Ви п'єте ввечері чи тільки вранці? Після тренування?
Я також на дієті і повинен мати правильний білок sg з невеликою кількістю ch. Скажімо, я зараз не тренуюсь, але аеробіка щодня триває 40 хвилин на ліпному кільці. Це не проблема? Я маю на увазі, що я роблю це щодня, може, раз на два дні.

Наскільки корисно ch джерело листкового рису? Я спробував би це написано, але у нас небагато.

[Відредаговано]

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 14:15:48

Міпротеїн, один з найкращих і найдешевших. Правда, воно в основному несмачне, але це трохи кориці або натурального какао, і воно ось-ось спробує щось.
Листковий рис теж хороший, якщо у вас немає можливості їсти звичайний рис, це практичніше.

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 16:29:16

Я п'ю це.
На тренувальний день перед тренуванням з вівсяними пластівцями (я це вже забув), на день аеробіки після аеробіки.
За годину до сну ввечері + моджі.
Мій досвід показує, що займатися аеробікою щодня не потрібно, для мене це не має значення, для мене має значення кількість їжі, якщо я з'їм більше, ніж потрібно, то аеробікою я займаюся даремно, але якщо я добре відстрілюю їжу, досить робити 1-2 аеробіки на тиждень (можливо, навіть це непотрібно, але це заспокоює душу). Але це може різнитися в залежності від людини.
Я їжу буйволиний рис, коли у мене закінчується хліб, мені це не подобається, тому що він сухий, мені важко ходити в туалет наступного дня.
Як би там не було, будь-який хліб із борошна грубого помелу хороший, а не лише спельта.

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 18:28:39

Га, Міпротеїн набагато дешевший.
Чи важливо пити смузі навіть після аеробіки? Тому що я думаю, наприклад, якщо я тренуюся вранці, тоді струс краще натщесерце, і їжа може піти незабаром після тренування.
Для мене, як я помітив, чим більше я одного дня пітнію/рухаюся, тим швидше падає жир. Я обов’язково штовхаю велосипед кожні два дні.
О, хліб, очевидно, і мені ковзає краще, і я буду по черзі

[Відредаговано]

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 19:15:19

За мінімальну якість потрібно платити.
Я не знаю про інший білок, але чим дешевший він у цій темі, зазвичай нижча якість.
В аеробний день вранці я аеробірую натщесерце, а потім п’ю білок.
Натщесерце порожні запаси глікогену краще аеробні, але тоді їм потрібен швидко поглинаючий білок через катаболічний стан.

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 19:57:06

На мою думку, Scitec трохи завищений, і sec - це не китайський мотлох, а британський продукт (звичайно, це можна було б легко зробити в Китаї, оскільки це, як кажуть, scitec). Поки я не знайшов місильні вершини, для мене рот був єдиною відомою маркою. Хоча, якщо подивитися, сек має ще більший вміст білка. І все-таки різниця майже в 10 тис. Не мала.

  • Новий
  • Відповідь
  • Приватна
  • 2013-06-16 21:42:20

Добре.
Я не маю бажання сперечатися з цього приводу. Кожен п’є те, що хоче. Я звикаю до цього, шоколад дуже хороший, бо принаймні я не хочу цукерок.

Навігація

стрибати
повідомлення
форумах

LOGOUT.hu - вихід, вхід!

GAMEPOD.hu - ігрові форуми

Апаратне забезпечення! - апаратні форуми -

Mobilarena - мобільні форуми

ІТ-кафе - Інфотех-форуми

ВТОМЛЕНА ПАРА - простір спільноти майже для всього

перелік

H i rde té s

Маршрут

Додаткові опції

Привіт, д ете

Сьогодні апаратні оголошення

у преміум-категорії

вільна категорія

Наші портали

Інформація про компанію

Пропозиції

мобільний вигляд

Наші прихильники

Як і будь-який веб-сайт, сторінки родини файлів cookie Prohardver використовують файли cookie для роботи. Користуючись нашими послугами, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie! OK Більше інформації

Відповідно до чинного законодавства ми повинні звернути вашу увагу на використання файлів cookie нашими веб-сайтами. Це мініатюрні, нешкідливі файли, які ми розміщуємо на вашому комп’ютері, щоб полегшити вам користування нашими послугами. Якщо натиснути кнопку "Я погоджуюсь", ви погоджуєтесь їх використовувати. Ви можете заблокувати файли cookie у своєму веб-переглядачі, щоб отримати додаткову інформацію, див. точка. Заблокувавши файли cookie, наші сторінки залишаються читабельними, але деякі наші послуги можуть вийти з ладу або стати недоступними.

Загальні умови та умови (GTC) та Політика конфіденційності та інформація, оновлені 2 жовтня 2020 року. Користуючись нашими послугами, ви підтверджуєте, що прочитали та приймаєте ці документи. в порядку