Як це може вплинути менше 1
Хоча хвороба Крона є серйозним хронічним захворюванням, це не смертельне захворювання. Жити з цією хворобою, безумовно, складно - доводиться час від часу приймати ліки та вносити інші зміни. Важливо пам’ятати, що більшість людей з хворобою Крона можуть жити продуктивно.
Також пам’ятайте, що ви повинні стежити за своїм лікуванням, щоб зберегти своє здоров’я, це може значно зменшити спалахи хвороби Крона. Симптоми проходять між спалахами, і більшість людей почуваються добре.
Хвороба Крона залежить від людини, і навіть одна і та ж людина може відчувати зміни з часом. Те, що було вигідним для вашого друга, не обов’язково повинно відповідати вашим інтересам, навіть те, що працювало у вас минулого року, може не працювати зараз.
Бувають випадки, коли зміна дієти може бути корисною, особливо під час спалаху. Ваш лікар може порекомендувати різні дієти в різний час, включаючи:
- Дієта з низьким вмістом натрію—Використовується під час терапії кортикостероїдами для зменшення затримки води.
- Дієта з низьким вмістом клітковини—Використовується для профілактики прикусів у пацієнтів із хворобою Крона, у яких є стриктури, та для уникнення стимуляції дефекації при хворобі Крона.
- Дієта з низьким вмістом жиру—Зазвичай рекомендується під час спалаху хвороби Крона, коли поглинання жиру може стати проблемою.
- Безлактозна дієта—Для тих, хто страждає непереносимістю молочних продуктів.
- Висококалорійна дієта—Для тих, хто страждає від втрати ваги або затримки росту.
Ведення щоденника про їжу, яку ви їсте, може суттєво допомогти. Це дозволяє побачити зв’язок між тим, що ви їсте, та симптомами, які можуть виникнути. Якщо певні продукти викликають у вас проблеми з травленням, уникайте їх. Хоча деякі специфічні продукти харчування не погіршують основне запалення хвороби Крона, деякі продукти, як правило, погіршують симптоми. Ось декілька корисних порад:
- Зменште у своєму раціоні кількість жирної їжі або смаженої їжі, що може спричинити діарею та гази.
- Їжте меншими порціями через частіші інтервали.
- Обмежте споживання молока або молочних продуктів, якщо ви не переносите лактозу. Якщо ви не переносите лактозу, не потрібно обмежувати молочні продукти.
- Уникайте газованих напоїв, якщо у вас надмірна кількість газів.
- Обмежте кофеїн, якщо у вас сильна діарея, оскільки кофеїн може діяти як проносне.
- М’яку та м’яку їжу можна переносити краще, ніж гостру, гостру їжу, хоча і не завжди.
- Обмеження деяких продуктів, що містять багато клітковини, таких як горіхи, насіння та сирі овочі, може зменшити ваші симптоми, особливо якщо у вас вузький сегмент кишечника.
Підтримка правильного харчування має важливе значення для лікування хвороби Крона. Повноцінне харчування має важливе значення при будь-яких хронічних захворюваннях, але особливо при хворобі Крона. Біль у животі та лихоманка можуть спричинити втрату апетиту та втрату ваги. Діарея та ректальна кровотеча можуть позбавити організм рідин, мінералів та електролітів. Це поживні речовини в організмі, які повинні залишатися збалансованими, щоб організм нормально функціонував.