Імпакція або розлад фекалій - це скупчення твердого стільця в прямій кишці, товстій кишці або в обох випадках. Важкий стан, який, за словами Альберто Лопеса Роча, президента Іспанського товариства лікарів-резидентів, зачіпає високий відсоток населення. Поширеність хронічного запору серед населення старше 65 років - його попередня фаза - становить 40 відсотків, і з цього відсотка трохи більше половини зазвичай представляють нездужання.
З іншого боку, 60% людей похилого віку з ураженням калу "страждають таким епізодом принаймні три-чотири рази на рік", коментує цей експерт, який вказує, що "в 37% випадків ручне вилучення з ризиками що це означає в цих віках ». Однак воно пояснює, що "старіння само по собі не є поганим, а навпаки, відсутність розгляду його специфічних характеристик".
Лопес Роча запевняє, що "дуже важливо і необхідно проводити дослідження та звіти для вирішення цієї проблеми зі здоров'ям, яка не є хворобою, особливо на попередній стадії, запором". За його словами, це легко піддається лікуванню проблема, яка, однак, "спричиняє ускладнення, оскільки нею зазвичай нехтують, оскільки вона, як правило, є предметом табу, і відкрите лікування в соціальних і навіть медичних умовах породжує упередження, страх або сором".
Симптоми ураження калу дуже різноманітні: загальне нездужання; гострий конфузійний синдром; біль у попереку, якщо удар впливає на крижові нерви або сечовивідні симптоми, якщо вони перебувають у сечоводах або сечовому міхурі, що спричиняє затримку, невідкладність сечі або нетримання сечі і, нарешті, тахікардію та лихоманку серед інших.
ПРОФІЛАКТИКА ТА ЛІКУВАННЯ
Хоча запор призводить до ураження калу, як зазначив президент Товариства лікарів-інвалідів, "існують медичні рішення, які дозволяють уникати втручань", тому, враховуючи його поширеність, він рекомендує "проконсультуватися з фахівцем перед будь-яким лікуванням".
Незважаючи на це, він зазначає, існують корисні природні та гігієнічні процедури: "забезпечуйте достатню кількість рідини" та уникайте надлишку часнику, бананів або вареної моркви; приймати дефекації, такі як кава, ківі, апельсиновий сік або дві склянки води - натщесерце та поза їжею - або їсти горіхи, овочі, бобові та 25-30 грамів клітковини для дорослих на день, розрізняючи розчинні та нерозчинний - такий як цільнозерновий або шкірка плода - який захоплює воду і збільшує болю в калі, уникаючи запорів та їх ускладнень, а також зменшує використання проносних засобів.
Майте на увазі, що дієти з цим видом клітковини можуть спричинити метеоризм та діарею та перешкоджати засвоєнню кальцію, заліза та цинку. Навпаки, розчинні волокна - томат, ківі, льон - сприяють поглинанню води, що надає їм протидіарейний ефект, скорочує час впливу товстої кишки на канцерогени та діє як захисник проти раку.
ПРИЧИНИ І ОБЕРЕЖНО
Лопес Роча зазначає, що існує безліч причин, що викликають запор у будь-якому віці: нерухомість, дієта, наркотики та м’язова слабкість. Також неадекватні дієтичні звички, такі як низький рівень споживання клітковини та рідини; функціональні розлади, такі як депресія, когнітивні порушення або нерухомість; хронічне або зловживання проносними препаратами, "які вживають таким чином негативний ефект"; деякі ліки або елементи, такі як кальцій або його антагоністи, фуросемід та ібупрофен; хвороби травлення - гіпотиреоз, іонна зміна або деякі типи діабету - і нарешті неврологічні захворювання, такі як хвороба Паркінсона, пухлини, розсіяний склероз, міопатії, амілоїдоз та склеродермія.
Запор, за його словами, "можна уникнути і легко вирішити за допомогою хорошого діагнозу та лікування на основі простих звичок".