Популярна співачка, ікона стилю, мати двох дітей - все про народного артиста Республіки Татарстан Алсу. Кожна публікація - це сенсація через струнку красу, елегантно одягнену неможливо відвести погляд.

важко

Важко повірити, що знаменитості, які за роки творчості нікого не можна звинуватити в надмірній вазі в підлітковому віці, були цілком повноцінними. Через це Алсу дуже складний, оскільки на той час я не жив зі своїми батьками та старшим братом сім'ї, дружина якого була дуже красивою та елегантною. Не менш підтягнута зовнішність і її подруга, яка час від часу приходила в гості до молодят.

Зіставляючи їх, дівчина-підліток вирішила схуднути, що б не сталося. Спочатку Алсу просто перестав їсти після шостої години дня, багато хто пішов і катував себе на стрічці, обмотаній поліетиленом.

Щоб швидко відігнати зайву вагу, він сидів на шоколадній дієті. Протягом п’яти днів він багато пив каву з знежиреним молоком, харчуючись вдень у барі вагою 49 г. "Щодня я скидав кілограм. Звичайно, моя мати нічого не знала про мої експерименти з їжею, оскільки її там не було", - пояснив Алсу.

Після п’яти днів на шоколадній дієті він перейшов на високобілкову їжу. Майбутня зірка повністю виключив зі свого раціону фрукти, овочі, борошно та солодке, залишивши лише варене м'ясо, сир та сир. В результаті шлунок «посадили», заподіявши страждання і донині.

30-річний співак зізнається, що легко міг з'їсти шматочок торта на вечір або тарілку з м'ясом. У неї хороша генетика, але вона не довіряє одному лише своєму художнику. Алсу регулярно відвідує спортзал і любить масаж. (ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ)