Хуан Ревенга

дієта
Коли людину на вулиці просять перелічити деякі з найпопулярніші диво-дієти є одна, якої рідко не вистачає у стосунках: Артишокова дієта. Але з чого складається ця «дієта»?

Чесно кажучи, я ніколи не дуже добре знав. Дотепер випадок привів мене до цього ... і те, що він мені там дав. Ми можемо або пограти в дайвінг в Інтернеті, або просто уявити це. Якщо вдатися до останнього варіанту, ми можемо думати, що мова йде про включення у наше щоденне меню різні рецепти, що містять цей інгредієнт, Артишок: топінамбур, запечений артишок, артишоковий пудинг, заварний крем із артишоку, побиті артишоки, артишоковий карпачо, пюре з артишоку, тушковані артишоки, фаршировані артишоки, артишоки з шинкою, з фуа ... але це йде і ні, я не знаю спробуйте це. Якщо вдатися до пошуку в Інтернеті, виявляється, що "дієта артишоку", по суті, складається з включення різних капсул та ампул на основі артишоку та інших зелених-еко-фіто-дієтичних чудес в нашій конкретній дієті, завжди досить хитке в цих рамках, поки ми дотримуємося цієї пропозиції.

І ви можете задатися питанням, про що сенс говорити ця дієта так демодефікована маючи на сьогоднішній день набагато більш сучасні та ефективні дієти (іронія) для схуднення? Відповідь полягає в тому, що днями мені довелося чекати в аптеці і Я розважав себе, читаючи брошури що з високою науковою якістю (більш тонкою іронією) були в моєму розпорядженні для просування продуктів із зниженням ваги. І один із них натякнув "дієта з артишоків", просто така. І судячи з продуктів, які рекламувались у брошурі, це було відредаговано за ініціативою лабораторій Arkopharma.

В результаті брошури, до якої я посилаюся, я можу отримати лише два висновки, не ексклюзивний; перший: для значної частини населення, що охороняє здоров'я Він покликаний затьмарити порозуміння науковою атрибутикою не хитатися (і за роки існування цих продуктів вони повинні досягти цього досить успішно); а по-друге: Для решти медичних працівників з мінімальним критичним настроєм інформація, що міститься в брошура - це еквівалент того, що вони ляпають їх під час навчання та падають під час академічної підготовки, образа.

Пояснюю: Основна документальна база на якому базується можлива ефективність цинарину (фенольна кислота, присутня в артишоці) порівняно з плацебо - це дослідження ("Контрольоване застосування цинарину при лікуванні гіперліпемічного синдрому. Спостереження в 60 випадках"), проведене на 60 пацієнтах з проблемами гіперліпідемії. протягом 50 днів. Це не репрезентативна вибірка, а також не можна вважати результати «довгостроковими». Тут можна ознайомитись із досліджуваним дослідженням, починаючи з 1975 року, судіть самі, чи це може бути пов’язано із втратою ваги. Що ще, Решта бібліографія для документування суперефективності артишоку (або його екстрактів) при схудненні складається з:

І це все? Так це, Це "десятка" наукової документації, яку виробники капсул та ампул з екстрактом артишоку вибрали, щоб продемонструвати свою ефективність у зниженні ваги. Захоплююче. Правда в тому, що коли вони тобі це надягають гарна брошура макет, з хімічне представлення різних речовин, формул, надрядкових номерів в тексті та a бібліографія (смішно, коли йдеться про "докази" для переслідуваних цілей), так, англійською мовою, це може справити враження на тих, хто не знає про ці речі. Але коротше, мова йде про мокрий папір. Сором.

Я не хочу прощатись без натяку ціною дотримання "дієти з артишоків" від руки лабораторій Arkopharma, яка пропонує це зробити 30 днів лікування:

  • Протягом перших 10 днів: 1 ампула артишоку + 1 ампула зеленого чаю в будь-який час вранці
  • Протягом наступних 20 днів, протягом яких триває лікування: 2 капсули артишоку + 2 капсули Каміліни на сніданок, обід і вечерю (12 капсул/день, 240 через 20 днів, по 120 у кожній)

Щоб дотримуватися "дієти з артишоків" згідно з цим керівництвом, вам потрібно придбати:

  • 1 коробка артишоку Arkofluido (+ кріп) з 20 ампул: 17,90 євро
  • 1 коробка зеленого чаю Arkofluido з 20 флаконів: 19,50 євро
  • 2 коробки Артишок Arkocápsulas по 100 капсул: 12,50 євро/од. Х 2 = 25,00 євро
  • 2 коробки Arkocápsulas Camilina по 100 капсул: 11,90 євро/од. Х 2 = 23,80 євро

Загальна ціна «місяця лікування артишоками» на основі ампул та таблеток: 86,20 євро

Немає нічого, майже 15 «солодких картоплин» із старих (15 000 балів) для того, що не має достатнього рівня доказовості лікування залішньої ваги або ожиріння. І все це, якщо ми робимо покупки розумно і набуваємо формати "заощадження", оскільки якщо ми купуємо контейнери з меншою місткістю, ціна дорожчає.

І нарешті, я не зміг цього уникнути, спостерігати, як деякі (я розумію споживачів) захищають ці лабораторії за їх чудовий спосіб роботи при видобуванні активних принципів рослин. Коментатор "Сезар" на веб-сайті групи "Аркофарма", що стосується її продуктів на основі артишоку, у 2010 році сказав наступне:

«У рослин це зіркова лабораторія. Вони мають запатентований метод вилучення. Вони називають це кріогенезом і полягає в заморожуванні рослини при 360 градусах морозу а потім подрібніть його. Таким чином вони гарантують, що жодна активна основа зазначеної рослини не буде втрачена. Річ "передвиборчої кампанії" - це чисто помилковий маркетинг. Але я вже вам кажу, що як лабораторія фітотерапії це максимальна довідка ".

Я думаю, Цезаре, це те, що технічно називається, кругла заморозка. Як дієта.

Примітка Bene: На даний момент запит прийнятий Управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) щодо можливості доводити, що використання артишоку може бути використано для сприяння зниженню ваги. Це запит, прийнятий для обробки в 2010 році (EFSA-Q-2010-00348), і щодо нього EFSA ще не прийняв рішення. Ми побачимо, що станеться.

Зображення взяті з брошури: “FITONOTICIAS. Ця інформація призначена для фармацевтів та медичних працівників. Артишок дієта "