Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба Це дуже часто. Він утворюється при проходженні вмісту кислоти зі шлунка в стравохід. У пацієнта можуть бути різні скарги, такі як відчуття печіння в центрі грудної клітки, відрижка їжі, а іноді і труднощі з прийомом їжі або біль при ковтанні. Ці симптоми можуть ставати дуже частими, що спричиняє низьку якість життя пацієнтів. Наявність a грижа діафрагми Це сприяє появі рефлюксу, але у вас може бути грижа без рефлюксу, і у багатьох людей з рефлюксом грижі немає. Погано контрольований довготривалий рефлюкс може призвести до таких проблем, як стравохід Барретта. Іноді може знадобитися зробити гастроскопію, щоб виключити це захворювання.

аларкон

Лікування рефлюксу полягає у запобіганні переходу шлункової кислоти в стравохід. Цього в основному можна уникнути двома способами:

  • з ліками, так званими інгібіторами протонної помпи, такими як омепразол та його похідні. Це дуже безпечні препарати, які можна приймати протягом тривалого періоду часу, якщо це необхідно. Вони блокують вироблення кислоти таким чином, що, незважаючи на те, що їжа безперервно перетравлюється, рефлюкс стає лужним і перестає викликати симптоми.
  • за допомогою хірургічного лікування, такого як фундопликація Ніссена, що полягає у "скручуванні" верхньої частини шлунка навколо стравоходу, щоб сфінктер або клапан, що з'єднує стравохід і шлунок, знову працював правильно і перешкоджав проходженню кислоти.

Існує ряд рекомендацій щодо дієти та способу життя, яких ми можемо дотримуватися, щоб запобігти або зменшити дискомфорт, спричинений рефлюксом:

  • Їжте 6 невеликих прийомів їжі на день.
  • Не вживайте більше 1/2 склянки рідини під час їжі. Пийте рідину через 1 1/2 години після їжі або за 1 годину до цього.
  • Їжте повільно і добре пережовуйте їжу.
  • Курити заборонено.
  • Уникайте тісного одягу, особливо після їжі.
  • Їжте за 2 години до сну, а якщо ви їсте продукти, багаті жиром, почекайте 4 години.
  • Після їжі залишайтеся вертикально та уникайте великих зусиль, ідеально залишатись сидячи.

Їжі, якої слід уникати:

  • Кисла та/або дуже гостра їжа.
  • Жирна та смажена їжа.
  • Алкоголь, шоколад, кава, чай та м'ята.
  • Промислові пекарні.
  • Авокадо.
  • Сирі яблука та диня.
  • Апельсини, грейпфрути та помідори.
  • Брокколі, брюссельська капуста, капуста, цвітна капуста, огірок, цибуля, зелений перець.
  • Ковбаса, бекон, чорізо та м’ясні консерви.
  • Заморожений.
  • Попкорн
  • Соління, кетчуп, гірчиця.
  • Вершки.