Для PRIMAR.sk redakcia Náš Rodina.sk Дата публікації: 2 лютого 2008 р. Ми рекомендуємо: Спадковість групи крові Підказка: Спробуйте за допомогою калькулятора визначити спадщину групи крові Що таке світ світу, який хочуть подобатися жінкам. І від сьогодні
2 лютого 2008 р. О 12:03 Primar.sme.sk
Для PRIMAR.sk редакція Náš Rodina.sk
Дата публікації статті: 2 лютого 2008 р
Ми рекомендуємо: Успадкування групи крові
Порада: Спробуйте за допомогою калькулятора визначити спадкування групи крові
Що світ є світом, жінки хочуть сподобатися. І оскільки сучасний світ вимагає струнких і елегантних жінок, дієти всіх видів байдужі. Одна з них - це дієта на групі крові, яка говорить, що їсти слід відповідно до того, були ваші предки мисливцями, кочівниками чи вирощувачами. Дієта групи крові повинна допомогти при втраті ваги, розладі травлення та головних болях. Що слід їсти під час цього? Це залежить від вашої групи крові.
Група крові А: Ваші предки були виноградарями
Ця група крові виникла в Азії приблизно 20 000 років тому. Його носіями були селекціонери та садівники. Їсти їм слід відповідно: рекомендується натуральна дієта без штучних барвників, відсутність напівфабрикатів, лише свіжі фрукти, зелень. Для них особливо підходить вегетаріанська їжа. Вони повинні обмежувати м’ясо (його споживання в них призводить до збільшення ваги, оскільки в організмі мало шлункового соку, що ускладнює травлення), яєць, молочних продуктів та жирів. Дуже підходить кава, яка підтримує вироблення шлункового соку.
Уникайте цих продуктів: баранина, качка, шинка, печінка, телятина, бекон, свинина, молочні продукти, квасоля, оливки, перець, гриби, капуста, помідори, банани, кокос, апельсини, гарбузи.
Рекомендовані страви: тріска, прісноводна риба, сардини, брокколі, буряк, цибуля, шпинат, зелена квасоля, сочевиця, горіхи, ананас, сливи, грейпфрути, родзинки, кава.
Група крові 0: Ви були мисливцями
Це найдавніша і найосновніша група крові. Він був заснований 40 000 років тому в Африці. Його представники - стійкі, самотні люди, які добре переносять фізичні навантаження і можуть впоратися в будь-якій ситуації. Їх основною їжею має бути м’ясо. Їм найбільше підходить пісне біле м’ясо. Птах та риба.
Уникайте цих продуктів: шинка, свинина, бекон, молочні продукти, хліб та зернові вироби, спагетті, капуста, цвітна капуста, гриби, оливки, гарбуз, горіхи, горіхи, кава. Зернові продукти не приносять користі травному тракту.
Рекомендується вживання м’яса, оскільки високий рівень шлункового соку полегшує засвоюваність. Рекомендовані страви: яловичина, баранина, телятина, прісноводна риба, брокколі, шпинат, салат, цибуля, сливи, газована вода.
Група крові В: Ваші предки були кочівниками
Група крові В - типова група крові кочівників, організм якої відносно ефективно переробляє поживні речовини. Рекомендованою їжею є кисломолочні продукти. Непридатними продуктами є біле м’ясо, крупи. У зменшеному вигляді допустимо вживання овочів та фруктів.
Рекомендується вживання молочних продуктів, м’яса та зелених овочів. Кукурудза, горіхи та зернові культури призводять до збільшення ваги. Рекомендовані страви: тріска, прісноводна риба, баранина, оленина, йогурт, сир, напівжирне молоко, козячий сир, брокколі, буряк, цвітна капуста, квасоля, перець, банани, виноград, сливи, натуральний рис.
Уникайте цих продуктів: шинка, свинина, бекон, курка, раки, сочевиця, кукурудза, оливки, помідори, квасоля, ревінь, газована вода, алкоголь.
Група крові АВ: Ви сучасний тип
Ця група крові наймолодша і найрідкісніша. Він утворився поєднанням А і В і налічує лише 2-5 відсотків населення. Нею володіють люди душевні, життєво важливі, нервові, стійкі, щирі, популярні, імпульсивні, харизматичні повстанці.
Уникайте м’яса, їжте молочні продукти, не їжте кукурудзу та кукурудзяні продукти. Курка, бекон, яловичина, молоко, масло, гриби, перець, редис, апельсини, кока-кола, чай, алкоголь не принесуть вам жодної користі.
Рекомендовані страви: індичка, тріска, тунець, прісноводна риба, сир, козячий сир, брокколі, цвітна капуста, огірки, виноград, грейпфрут, кава.
Порада. Детальніше про кров та групи крові можна дізнатись у розділі „Кров, здача крові”