• Наша продукція
  • Алергія
  • Діабет
  • Дієта
  • Реформа продуктів харчування
  • Готуйте розумно, добре! - Дрібна кухонна техніка

. тому що ти є тим, що ти їси!

Тепло для тіла та душі!

Худнути швидко, легко, звичайно!

  • Увійти
  • Магазин здоров’я Terra Herba
  • Наша продукція
  • F.A.Q
  • Інформація про покупку
  • Торговельні посередники
  • Ідеї ​​подарунків на Різдво
    • Ідеї ​​подарунків для чоловіків
    • Ідеї ​​подарунків для дітей
    • Ідеї ​​подарунків для жінок
  • Готуйте розумно, добре! - Дрібна кухонна техніка
  • НАШІ ПРОДУКТИ
  • Що ми рекомендуємо?
    • Зміцнення очей, поліпшення зору
    • Лікування дефіциту заліза, лікування анемії
    • Бактерицидні та фунгіцидні засоби
    • Проти шкірних захворювань
    • Лікування кандиди
    • Лікування укусів та ран
    • Препарати для зміцнення кісток
    • Лікування депресії, звичайно
    • Препарати проти проблем з травленням
    • Лікування головного болю звичайно
    • Звичайно, проти чоловічих проблем
    • Догляд за зубами та порожниною рота
    • Лікування болю у вухах, поліпшення слуху
    • Препарати шлункової сили
    • Догляд за волоссям, шкірою, нігтями
    • Препарати для підвищення імунітету
    • М’язова лихоманка, проти м’язових болів природним шляхом
    • Проти спільних скарг
    • Полегшення респіраторних скарг
    • Захист печінки та жовчі
    • Детоксикація, лужність
    • Проти целюліту, звичайно, проти варикозу
    • Препарати від застуди
    • Звичайно, проти скарг жінок
    • Нервова система, заспокійливі засоби
    • Лікування алергії на пилок звичайно
    • Зволоження шкіри
    • Проти серцево-судинних проблем
    • Молочні виділення
    • Лікування проблем артеріального тиску
    • Протектори для нирок
    • Варикозна вена
  • Літні вироби
  • Підсилювачі природного потягу
  • Лікування алергії
  • Лікування діабету
    • Солодкі та солоні ласощі для діабетиків
    • Підсолоджувачі
    • Чаї для діабетиків
    • Препарати для зниження рівня глюкози в крові
    • Прилади для вимірювання глюкози в крові
  • Дієтичні продукти
    • Креми для схуднення, пластирі для схуднення, засоби для схуднення
    • Дієтична реформа продуктів
    • Дієтичні добавки
    • Дієтичні напої
    • Дієтичні чаї
  • Косметичні засоби
    • Засоби для зміцнення шкіри, волосся та нігтів
    • Догляд за зубами та порожниною рота
    • Лікувальні олії, креми та бальзами
    • Масажні олії та креми
    • Натуральна косметика
    • Саунні та ефірні олії
  • Продукти охорони здоров'я
    • Харчові добавки
    • Трав'яні чаї та чаї для задоволення
    • Зменшення запалення, звичайно
    • Препарати для підвищення імунітету
    • Заспокійливі вироби
    • Квіткові есенції
    • Вітаміни, вітаміновмісні препарати
  • Реформа продуктів харчування
    • Сухофрукти, сухофрукти
    • Насіння для пророщування
    • Продукти без цукру
    • Підсолоджувачі, заміна цукру
    • Солодощі
    • Борошно
    • Спеції, оцет
    • Безглютенові продукти
    • Напої, сиропи
    • Кава, какао
    • Продукти без лактози
    • Варення, мед
    • Насіння, пластівці
    • Масла, жири
    • Макарони
  • Медичні вироби
  • Лікувальні води
    • Інші лікувальні води
    • Лужні води

Дієте розумно: робіть це так, щоб скоро не набрати вагу!

розумно

Якщо ви хочете знати, як уникнути примусу і якщо вас цікавить, як уникнути ефекту йо-йо, перегляньте нашу статтю! Дієте трохи з нами і уникайте вже відомого ефекту йо-йо за допомогою наших порад:)

В останні роки вчені класифікують не тільки їжу, але й деякі продукти харчування та добавки з високим вмістом жиру, цукру та солі. Це тому, що було показано, що вони стимулюють гормони щастя, що виробляються в мозку, як і інші речовини, що викликають звикання. Що стосується лікування, то компульсивне вживання їжі не вважається звиканням, оскільки повна відміна їжі недоцільна. Натомість слід свідомо уникати режимів харчування, примусу та емоційної мотивації.

Схуднути без голоду - ефективна дієта полягає не в тому, щоб трохи їсти!

Наш веб-магазин пропонує безліч рішень для страждань. Ви знайдете добре перевірені дієтичні порошки білкового коктейлю з різними смаками. З їх допомогою, зберігаючи своє здоров’я, ви можете схуднути на півкілограма без голодування, зменшуючи тим самим шкідливі наслідки надмірної ваги для здоров’я, такі як ризик високого кров’яного тиску, діабету, високого рівня холестерину.
Ви також знайдете багато дієтичних добавок у нас. Споживчі капсули на рослинній основі Angellica +4 тепер доступні за зниженою ціною. П’ятикратна атака проти зайвої ваги! Він поєднує в собі силу не менше п’яти трав для підтримки програми схуднення.

Сім секретів розумної, ефективної дієти:

  1. Перед їжею завжди бажано запитати себе: чи я справді голодний, чи просто хочу їсти? Таким чином можна поступово відновити нормальний контакт з їжею і чітко розрізнити справжні фізичні ознаки голоду та ситості.
  2. Дієти не варто, але варто прагнути міри. Сюди також входить той факт, що час від часу можна дозволити собі трохи бажаної їжі. Однак спочатку бажано уникати спокус і заборонити їжу, яка змушує вас бенкетувати з кухні.
  3. Щоденник їжі може бути корисним, коли ми зможемо чесно записати, коли, що і скільки ми з’їли, і особливо, як ми почувались після їжі.
  4. Якщо ми відчуваємо втому, сонливість, найкраще швидко лягати спати і не намагатися поповнювати енергію їжею.
  5. Завдяки цілеспрямованій трансформації навколишнього середовища помилкові харчові звички також змінюються. Поставте обідній стіл десь ще, сядьте на інший стілець і спостерігайте, як все це впливає на наш апетит!
  6. Важливо харчуватися три рази на день у строго розкладений час. Але кожен, хто відчуває потребу жувати чіти протягом дня, може вибрати один із справді поживних «проміжних» страв, наприклад, ви можете перекусити здоровими банановими чіпсами, не відчуваючи провини.
    У Naturfood ви можете знайти це в упаковці по 200 г!
  7. Свідомі зміни способу життя - регулярні фізичні вправи, розслаблення, медитація, піші прогулянки, активізація соціальних відносин - також можуть виявити і частково усунути причини, що зумовлюють компульсивне харчування.

Для стрункості та життєвої сили ми можемо порекомендувати наш екстракт кактусу колючої груші BioCo, який, крім кактусу опунції, який ефективно зменшує голод, також містить зелену каву. Його упаковка дуже економічна, одна коробка містить 100 таблеток.

Не має значення, що ви їсте і що п'єте! Секрет ефективної дієти полягає в регулярності та послідовності.


Це також сприяє вигляду гарної форми, звертаючи увагу на те, що потрапляє на нашу тарілку і в нашу склянку. Варто пройти підщелачуючий засіб, який може включати вживання свіжовичавленого лимонного соку натщесерце вранці. Якщо ваш шлунок не терпить лимонного соку (звичайно не для тих, хто страждає шлунковою кислотою), ви також можете спробувати підщеплюючий, детоксикуючий концентрат Specchiasol PURIDREN, з якого 20 мл на день розчиняють у 1,5 л мінеральної води. Він м’яко, але ефективно закріплює, підтримуючи кишечник в чистоті. Мій власний досвід полягає в тому, що цей продукт сприятливо впливав навіть на шлункову кислоту, проблему рефлюксу.

Регулярне обслуговування сауни також добре, але для підтяжки важливо прийняти холодний душ або окунутися в крижаному басейні після прогріву.
На наших віртуальних полицях ви знайдете 5-денну фітнес-програму Dr. Steinberger в упаковці 5 х 750 мл. Він був винайдений, щоб зняти навантаження на організацію. Це овочеві та фруктові соки без консервантів та барвників. Щодня споживайте по одній пляшці напою у вказаному порядку. За допомогою цієї програми ми можемо пройти швидкий 5-денний курс детоксикації.
Чому детоксикація важлива? Щоб очистити кишечник, позбудьтеся від калу та токсичних речовин, що осідають там. Після детоксикації організму можна почати успішну дієту з більшим успіхом, адже все всмоктується через кишечник.

Не забувайте займатися спортом! Ефективна дієта - це не тільки харчування!

Подобається це нам чи ні, цілком природно, що з часом еластичність нашого тіла змінюватиметься в несприятливий бік, але, доклавши трохи уваги, ми можемо зробити це, щоб наші м’язи та шкіра не підкорялися гравітації та старінню. Щоб досягти хороших результатів у цій галузі та стати помітно більш стрункою, вам не потрібні величезні м’язові маси, але пам’ятайте, що без м’язів не існує правильного спалювання жиру! Може бути корисним виконувати удари середньої інтенсивності із середньою кількістю повторень. Що стосується спорту, то в нашому розпорядженні незліченна кількість видів спорту, якими ми можемо займатися. Виберіть свого улюбленого і робіть це щотижня! Результат не залишається позаду!

Ви можете отримати продукцію тут: