3-тижнева дієта на основі фруктів для детоксикації.

Мета Дієта з Беверлі-Хіллз це детоксикація та усвідомлення. Ви повинні споживати зазначені фрукти, проходячи дві години між кожним прийомом.

актриси

Тривалість дієти: 3 тижні.
Втрата ваги: 7 кг на тиждень.

Принцип полягає в тому, що ананас, диня і груша містять ферменти, які дозволяють перетравити весь зайвий білок і надлишок жирів. Не вживайте лимон, оскільки він має нейтралізуючий ефект.

Дієтичне меню дієти з Беверлі Хіллз для схуднення

Дієта Беверлі-Хіллз 1 тиждень

Дієта Беверлі-Хіллз 2 тиждень

• понеділок: вранці 250 грам мигдалю, полудень, полуниця, а ввечері 250 грам винограду.
• вівторок: виноград під час усіх прийомів їжі.
• Середа: виноград під час усіх страв.
• четвер: 200 гр. цільнозерновий хліб на сніданок, овочевий суп на обід і дві кукурудзяні качани ввечері.
• п’ятниця: ананас на сніданок та обід, овочевий салат та рис на ніч.
• Субота: яблука на сніданок та обід, смажена картопля з двома ложками вершкового масла на ніч.
• неділя: диня манго на сніданок, обід і вечерю.

Дієта з Беверлі-Хіллз 3 тиждень

Перед початком дієти радимо порадитися з дієтологом, це допоможе вам схуднути здоровою вагою.

Схуднути за допомогою Меган Фокс

Отримайте секрети краси Меган Фокс втратити вагу. Більш відомі голлівудські дієти