БУЛІМІЯ, РОЗПОВІДАНА ПЕРШИМ ЛЮДИНОМ

У підлітковому віці і кілька років Еспідо Фрейре страждав на булімію - розлад харчової поведінки, який на той час був навряд чи відомий

«Я почав відчувати дедалі більше дискомфорту, поки не зміг його контролювати. Все було хаосом. Я потрапив у величезну спіраль, мені нічого не сподобалось ”. У підлітковому віці і більше п'яти років письменниця Espido freire Він страждав від булімії, розладу харчування, якому він не мав пояснень або був відомий на той час. «Я дозрів, вніс ряд змін у своє життя, а потім Я зрозумів, як мені було погано". Пройшли роки запоїв, блювотного сригування, сорому, невпевненості та, зрештою, відсутності контролю у заповітні роки молодості.

дієти

"Коли я згадую той період, я хитаю головою: Я відчуваю лють, обурення. Тепер, з моєї точки зору дорослої жінки, я хотів би зробити все можливе, щоб запобігти цій недузі і не допустити, щоб стільки інших дівчат страждали від неї ", - пояснює Еспідо у формі свідчення" Я хотів літати "(Аріель), розширене перевидання «Коли їсти пекло», опубліковане в 2012 році. Що б сказав цей Еспідо до цього? "Що я не сприймав все настільки серйозно, що за короткий час все, що мені здавалося настільки важливим, перестане бути таким, і що речі трапляються, але вони в підсумку трапляються", - пояснює він для El Confidencial.

Слова, спрямовані не тільки на буліміку, але й на жертв інших хвороб, які також пропонують свої власні свідчення в книзі, наприклад, анорексики («на даний момент імпульсивність є більш комфортною, ніж раціональність. Однак саме там, коли я маю спробувати подумати наслідки цих актів "), булімарексіки (" чотири роки я переходив від крайності до крайності, від анорексії до булімії "), самокалічення (" калічать не всі люди з анорексією або булімією, а майже всі дівчата, страждають від розладу харчування ») або орторексії, одержимість здоровим харчуванням. Фрейр від першої особи розповідає нам, що відбувається з цією хворобою, "яка виявляється з визнанням, терапією та підтримкою".

ПИТАННЯ. Як змінилися ці розлади з початку 1990-х, коли ви страждали ними, 2002, коли ви вперше опублікували книгу, і зараз?

ВІДПОВІДЬ. Для початку діагностика. Більшість людей, які хворіли в 90-х, не знали, що хворі, особливо при менш відомих захворюваннях, таких як булімія, орторексія, нав’язливі їдачі ... По-друге, від 10 років до цієї частини, хоча передавали багато тем та помилкових уявлень, їли обговорюються розлади, і, як відомо, профілактика є важливою їх частиною. По-третє, ми перейшли від суспільства достатку та процвітання до суспільства, яке переживає кризу. Тобто суспільство, яке затягує різні емоційні та психологічні конфлікти, і яке по-різному впливає на розлади.

Чим сильніше ви піддаєтесь своєму образу, тим критичніше ви, тим критичніше, тим більший дискомфорт

В. Часто кажуть, що це розлади Першого Світу, які ми винайшли ...

А. Це частково правда. Розлад харчової поведінки - це відповідь на емоційні проблеми. Чому через організм і їжу? По-перше, тому що є їжа, а по-друге, тому що канон краси дуже визначений: для жінок недосяжна худорлявість, а для чоловіків недосяжний бодібілдинг. У Третьому світі емоційні проблеми, страх і тривога присутні, але вони вирішуються набагато прямішим чином, ніж у нашому суспільстві, і канон краси не пов'язаний з худорлявістю.

П. Але, чи не змінився канон краси на краще із зовнішністю актрис та моделей, які сильно відрізняються від тих, що мають цей героїновий шик а-ля Кейт Мосс?

А. Ні. Актрис оперують, вони сидять на дієті, вони підтримують абсолютно недосяжне тіло, і це щось широко поширене. У нас набагато більша кількість зображень. Феномен селфі, тобто доступна і безпосередня фотографія, яка поширюється, - це кілька років тому. Це не вдосконалено, навпаки, поширилася ідея, що якщо хтось товстий або потворний, це його вина. З іншого боку, нормалізувалося, що люди повинні сидіти на дієті або проходити операційну.

З. Як впливає, наприклад, селфі?

А. Ви не знаєте, що у вас косоокість або великий ніс, поки не побачите, скільки б вам не сказали. Зараз це відбувається не лише через дзеркало, а через сім тисяч фотографій. Скільки фотографій ви можете побачити на собі протягом дня, якщо хочете? Коли я був маленьким, мене робили багато фотографій, але їх дуже мало порівняно з тими, що зроблені зараз. Ці діти набагато краще усвідомлюють свою зовнішність, і в хорошу, і в гіршу сторону. Будь-який крупний план без макіяжу або фільтра представляє реальність, якої немає на фотографіях: волосся, зморшки ... І вони кажуть вам: "плати, це можна виправити". Чим більше ти підданий, чим критичніший ти, тим критичніший ти, тим більше дискомфорту. Чим більший дискомфорт, тим більша терміновість його вирішення.

Симптоми компенсації або компульсивне клювання набули поширення серед усього населення

П. Часто думають, що лише декілька людей страждають цими розладами, але їх легко визначити з багатьма способами поведінки головних героїв: ви не їсте вечерю, бо багато їли, збираєтеся клювати в торговий автомат на роботі ...

Р. Якщо це не вплинуло на всіх нас, не було розладів. На відміну від того, що намагалися сказати, особливо при анорексії, існує дуже великий відсоток населення, сприйнятливого до розладів харчування. Чиста рестриктивна анорексія виникає дуже важко; однак очищення симптомів або компульсивне клювання набуло широкого поширення. Чому? Вищий рівень тривожності, стресу, депресії та доступності їжі. Якби їжа була дуже дорогою, можливо, ми б перейшли до інших типів елементів, але як би ви витратили євро, ви можете купити мішок картоплі, який знімає ваше занепокоєння, ризик тим більший. Тоді вам кажуть, що це не правильно. Що ти дбаєш, що грішиш. Існує дуже дестабілізуючий вплив на те, що таке добре харчуватися або що доречно.

П. Впродовж певного часу неможливо думати про керівника чи когось, хто займає важливий порт, який має надлишкову вагу, що траплялося в Сполучених Штатах, але не стільки в Іспанії.

Р. Не було ототожнення худості з владою, але в Іспанії ніколи не було занадто багато товстих людей на владних посадах. Ви пам'ятаєте когось особливо товстого у важливій позиції? Президенти урядів були худі. Американський канон краси є дуже своєрідним як для чоловіків, так і для жінок: переважає каліфорнійський канон, більш спортивний, можливо, дещо штучний на наш смак. В Європі він менш кричущий, більш шикарний. Асоціація жиру з певними характеристиками є міжнародною: приємність, добрий гумор, насолода життям, певна пасивність, добрий гумор ... Хтось із близьких, але не обов’язково надійних людей. Найестетичніший профіль - це хтось ідеалістичний, хтось меланхолічний, той, хто не обов'язково має ноги на землі, але хто докладе до цього зусилля. З жінками це складно через вік та відсутність видимості. Ті, хто молодий і має видимість, не мають ніякого впливу на соціальному рівні, але вони мають емоційний вплив: співаки, моделі ... Але коли вони дорослі і набувають соціального впливу, вони перестають бути моделями краси.

Необхідний самоконтроль, але також здатність насолоджуватися

П. У книзі ви розповідаєте про сторінки Pro Ana та Pro Mia, які підтримують анорексію або булімію як спосіб життя. Що з цим поробиш?

Р. Це сторінки хворих людей, тому мені байдуже, чи хочуть вони показати себе. Якщо це шкідливо, вам доведеться їх закрити. Ви не можете сплутати деякі інтереси, які з цим пов'язані. Чи заробляються гроші на анорексії та булімії? Безумовно. Як і у випадку з дитячою порнографією. Деякі питання нестерпні. Те, що є сторінки, які відстоюють худорлявість, - це те, з чим ми всі погоджуємось - неправильно.

П. Це дивно і вражає, що, хоча розлади зазвичай породжують сором і приховування, багато дівчат на цих сторінках гордо викривають себе.

Р. Це таємниця, вона різна. Багато з них молоді і по-дитячому поводяться. Виклик людям похилого віку поєднується з соромом чи почуттям нерозуміння та радістю від пошуку друзів. Саме тому вони говорять про клуб принцес чи метеликів. Якщо ви усвідомлюєте приналежність до секретного клубу і маєте загальний код, яким ділитесь з іншими людьми, ви будете почуватись гордим. Є такі знаки, як браслети, які дозволяють їм розпізнавати одне одного, що не означає, що вони не ховаються у своєму оточенні. Підкріплення є дуже сильним, оскільки вони перебувають у своєму клубі, але їх важко ідентифікувати ззовні. Ви повинні розірвати це почуття єднання, тому що поведінка, яка не є нормальною, може бути посилена, наприклад, перегони на схуднення.

З. У суспільстві самоконтроль і дисципліна є дуже позитивними цінностями, щось передається як від батьків дітям, так і релігіями, також східними. Хіба це не двосічний меч?

А. Звичайно. Релігія говорить вам, що гріхи - це втрата контролю: обжерливість, жадібність, пожадливість, лінь, все, до чого вас природно веде тіло. Також імпульсний контроль для загального блага: не вбивай, не завдавай болю ... Це передбачає пильність над собою заради власного блага та суспільного блага. Якщо немає певної вимоги та певного вдосконалення, тобі важко досягти своїх цілей. Теоретично все це позитивно. Якщо породжується пов'язана з цим провина, з'являється невроз. А разом з цим депресія та почуття провини. Необхідний самоконтроль, але також здатність насолоджуватися.

Харчуватися добре дорого, дорожче, ніж їсти погано

З. Чи ми перестали мати таку здатність насолоджуватися?

А. Я не знаю, чи було це коли-небудь. У ідеальній теоретичній площині можливо, що це було у деяких людей, але я не думаю, що мої батьки чи мої бабусі та дідусі користувалися цим надмірно, за винятком деяких урочистостей, в яких дозволялася перерва, але день у день був важким. Тепер ми можемо обирати свою роботу та вільний час. Проблема в тому, що у нас є вільний час, але ми не знаємо, що з ним робити. Суспільство стало інфантилізованим, цілком логічно, щоб підліток надмірно шукав торгової точки та пов'язував це з насолодою, а для когось із 30 це робити ... Надлишок набагато легше перенаправити і вигідніше, ніж більш суворе задоволення. Існує дуже помітна економічна зацікавленість у тому, щоб ми насолоджувались споживанням, крім того, що ми перебуваємо в середземноморському середовищі, де їжа та напої важливі. "Я маю, а ти ні" дуже заохочується в економічній системі, яку ми створили, якщо ти розважаєшся без грошей, ти не є продуктивним елементом. А без грошей трохи складно чинити багато ексцесів.

П. Порівняно недавно жир був ознакою міцного здоров’я, багатства. Але зараз, як можна бачити в США, жирний - бідні ...

Р. Харчуватися добре - дорого. Дорожче, ніж погано їсти. Нездорова їжа все ще є дорогою з точки зору співвідношення ціни та якості, але продукти супермаркетів, хоч і часто дешеві, багаті жирами, особливо вуглеводами та цукром, які є елементами відгодівлі. У такому сильно урбанізованому суспільстві, як американське, і з побоюванням знайти простір для спорту є витратою. Зараз, з явищем бігу, ми виявили, що з взуттям можна займатися, але давно нам казали, що для тренувань потрібно їхати в спортзал. Існує важлива економічна основа, в якій ми відчуваємо себе так, як ми ставимося до їжі, з тілом та з емоціями. І ми маємо ці проблеми саме через престиж, пов’язаний з тілом та силою, через можливість змінити наш зовнішній вигляд щомиті.

В. Що добре їдять?

Р. Гарне харчування означає, що ваше тіло підтримує здоров’я завдяки їжі, яку ви їсте, і що ваша голова піклується про це лише тим, що є необхідним. Ні більше, ні менше.