Формула дієти
Сенс у тому, щоб підготувати концентрати у бажаній кількості та вмісті поживних речовин у вигляді порошку або рідини з правильним вмістом вітамінів та мінералів. Через свою одноманітність та відсутність натуральних ароматизаторів він більше підходить лише для короткочасного лікування.
Кілька подібних препаратів доступні в західних країнах, наприклад В Австрії препарати доктора Куса-ФОРСАНА. У закритих пакетах доступні порошки різних смаків (гриби, ананаси, полуниця, селера, помідори), які можна вживати розчиненими в чашці холодної або теплої води; їх калорійність становить близько 200, споживається п’ять разів на день протягом приблизно Вони відповідають дієті на 1000 калорій.
У цій серії є деякі, які виготовляються з волокнистих матеріалів, зародків пшениці, сої, але є також такі, які можна вживати як йогурт або ті, які можна споживати теплими з тарілки, як суп. Подібним чином, різні низькокалорійні зими можна отримати в герметично закритих упаковках з точним складом і калорійністю, наприклад кожна їжа має 300 калорій (наприклад, сегедський гуляш), і споживач сам вибирає, скільки калорій він хоче з’їсти швидко та смачно. Вони недешеві.
Половина дієти (FDH)
Не змінюючи досі складу дієти, вам просто доведеться з’їсти половину всього раніше. Очікується втрата ваги, але також і голод.
Цінова дієта
Три дні, багаті вуглеводами, п’ять днів дієти з високим вмістом жиру тощо. Було встановлено, що у вуглеводні дні спостерігається зниження апетиту, а жиру та білків, у дні знижується апетит та втрата ваги, кінцевим результатом є поступове зниження ваги за допомогою різноманітного прийому їжі.
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Одноманітна дієта
Справа в тому, що ви дозволяєте їсти лише один-два типи їжі на день, але щодня різні речі. В Угорщині Гот та його колеги протягом 10 днів вживали: 1 1/2 кг сиру, 2 1 кг яблук, 3 15 dkg сухарів, чай, 4 1/2 кг сиру, 5 . 1/2 кг ковбас, 6 30 дкг м’яса з овочами, 7. 40 дкг Парижа, 8. 8 дл йогурту, 9. 3/4 кг картоплі, 10. 8 яєць. Можна доповнити зеленим перцем, редискою і помідорами. Щоденне споживання калорій коливається в межах 300-1300.
ХГЧ-дієта
30 років тому в Римі доктор. Сімеони, які сидять на дієтах для вагітних, виявили, що вони худнуть саме там, де вони хочуть бути, а саме від стегна, стегон і надпліч. Щоб пояснити це, він виявив підвищене вироблення гормону гонадотропіну. Потім він робив ін’єкції, що містять такі гормони, невагітним жінкам, які страждають ожирінням і навіть чоловікам на дієті, з подібними результатами.
Сьогодні процедура, особливо у ФРН, робиться з ін’єкціями, що додаються до 500 калорій на день, подібно до нашої дієти. Вони повідомляють про втрату в середньому 8,5 кг за 20-денний курс, переважно з критичних місць. Наукові подальші дослідження не підтвердили специфічний ефект ін’єкції ХГЧ.
Дієта клініки Майо
Всесвітньо відома клініка Майо продовжила розробку голлівудської дієти. Багата білками, відносно низька кількість жиру та вуглеводів, професійна, ефективна, тривала дієта.
Комп’ютерна дієта
На основі точного розрахунку калорій, низький вміст білка, жиру та вуглеводів; корисна, ефективна, довготривала дієта.
Дієта Ірсіглера
Дієта, розроблена в метаболічній клініці у Відні. Не тільки втрата ваги, але і дієта для зниження рівня ліпідів у крові. Списки заборонених продуктів, що містять високий рівень холестерину або ті, які не можна вживати з високим рівнем тригліцеридів та продуктами, що вживаються безкоштовно. Врахування всіх трьох рекомендацій - це рецепт дієти. Науково доведено.
В Угорщині також є можливості для індивідуального та групового, організованого та контрольованого харчування, і їх кількість за останні роки навіть значно зросла.
Дієтичне лікування
Дієтичне лікування давно застосовується для лікування пацієнтів з ускладненнями ожиріння, насамперед у клініках або лікарняних палатах та установах, що цікавляться метаболізмом або профілем діабету. Водночас відкрився ряд нових можливостей для дієт у помешканнях, організованих в санаторно-курортних умовах, на які люди, що страждають ожирінням, можуть подати заяву, і за певну плату вони можуть кілька тижнів сидіти у змінах під наглядом та управлінням лікаря .
Гарантію професіоналізму забезпечує участь лікарів та дієтологів. Подібні корисні заходи проводяться різними клубами, періодично проводяться табори для схуднення чи здорового способу життя для дітей та дорослих, деякі з яких також використовують дуже корисну роль вправ.
З дієтичної точки зору, деякі його рішення є дискусійними в різних натуропатичних, макробіотичних та реформаторських асоціаціях та клубах, які мають суперечливий теоретичний підхід, але також корисні для практики та придатні для дієти.
Дієтичні або машинні методи?
З певними застереженнями слід приймати рекламу, в якій споживчі салони або інші підприємства, що називаються у своїх програмах без дієти, обіцяють величезну втрату ваги за короткий час Пообіцяйте або спонукайте клієнтів використовувати свою машину та інші методи для видалення жиру лише з частин тіла (наприклад, стегна), від яких страждають ожиріння.
Хоча існують приклади цього, електрична стимуляція або механічне розтирання м’яза стегна, покритого жировими подушечками, має тенденцію споживати уражену м’яз для руху, тим самим звільняючи загальну енергію тіла, завдяки чому її вплив рівномірно розподіляється по всьому жиру. Водночас нікому не радили брати участь у таких дієтах, оскільки досвід показав, що вони також худнуть і покращують форму, особливо якщо це робиться відповідно до дієтичних вимог.
Зазвичай будь-який вид схуднення призводить до певної міри схуднення, оскільки його учасники змінюють свій раніше не поміркований раціон, який також піддавав 3-4 тисячі калорій на день, певним чином під час схуднення як дії. Вони звертають увагу на свою вагу, у них є якась мотивація схуднути, тому, безсумнівно, вони мають перевагу над тими, кому все це байдуже, їдять, їдять, п’ють відповідно до свого настрою та уявлень, не замислюючись про його подальші наслідки.