Тепер виникає питання про антиоксидант:
Мені в магазині не пропонували нічого, крім TD, цього не було. Я купив краплю грейпфрута, тому що також борюся з Кандідою, і п'ю це разом із шейком. Як ти вважаєш, цього достатньо, чи мені слід взяти з собою якийсь інший вид, такий як той, про який згадав Берес? Або що б ви не запропонували?
Ось як я це буду робити, дякую:))
На жаль, вчора я зазнав невдачі, я думаю, що через це знизився рівень цукру в крові. Я вважаю за краще не вдаватися до цього сьогодні. Відтепер я просто поєднуюсь сьогодні, думаю, це все говорить.
15 кг - це дуже приємно!
Ранковий та вечірній шейкзек взагалі. Обід - це щось здорове, а також є десять годин узі.
Я займаюся цим з лютого і за цей час досить повільно позбувся 15 кг, хочу скинути 4-6 кг і тоді буду повністю задоволений собою.
Зверніть увагу на те, що щоразу, коли у вас просто день коктейлів, ви все одно можете з’їсти щось протягом десяти годин. Вам не потрібно думати про великі речі, а лише про трохи фруктів та йогурту чи сиру.
Привіт:)) Я хочу викликати 1-2 прийоми їжі, тож, скажімо сьогодні кожен прийом їжі, тому що я просто змішуюсь.
Як ти це робиш?
Правда, ви спеціально не написали мені свою думку, але я відповів би на неї в захист сої.
Звичайно, я зауважую, що ваша позиція також обґрунтована і не неправдива.
Це правда, що молочний білок набагато краще вживається в організмі людини і має велику перевагу в тому, що він швидко засвоюється + наповнюється корисними амінокислотами.
З іншого боку, позитивним у сої є те, що вона повільно всмоктується, тому ми відчуваємо ситість довше, і цукор у крові не падає раптово, + це дуже добре для стінок судин та серцево-судинна система.
Під час нарощування м’язів та підтримання м’язової маси після тренування я підтримую 100% сироваткового білка, оскільки справа тут у тому, що він швидко вбудовується в м’язи, м’язи не втрачають ваги.
Для дієт, на сніданок, змішаний білок (сироватковий казеїн соя) - те, що я вважаю доречним, і відтепер на обід-вечерю 90-98% соєвого білка (100% ні).
У будь-якому випадку, професіонали також мають абсолютно різні думки щодо того, хто це говорить.
Наприклад, я заходжу до shop.builder, щоб взяти свої речі, і можу сказати, що вони мають належний досвід у магазині та на своєму веб-сайті. Сою рекомендували дотримуватися дієти саме тому, що вона не викликає раптового відчуття голоду між прийомами їжі.
Важливо також говорити про те, що ці добавки доповнюють різноманітне здорове харчування, але вони не можуть замінити прийом їжі в довгостроковій перспективі.
Я пропоную всім, що лише сніданок та вечерю слід замінювати шейками, десять годин, овочеві овочі Uzsi з сиром, сир з кефіром тощо. обід також з великою кількістю овочів та білого м’яса, коричневого рису тощо.
Звичайно, це лише мій погляд!
І чудово, що ви поділилися з нами своїми думками Scara.Bosco, адже саме так ви заохочуєте всіх шукати речі.
До речі, ви писали, що сироватка дорожча. мммм, я думаю, ви вже можете отримати 100% протеїну Wwhey за цілком доступну ціну, це лише функція покупки нашого косметичного засобу тощо.
Мені шкода, що я вас дражую, але чому ви п'єте соєвий білок (випадок)? Це білок найнижчої якості. Це теж п’яне погано. Варто подивитися на професійних сайтах харчових добавок (звичайно, на такому, де професіонали також дають поради, а споживачі також коментують продукти). Більші виробники виготовляють сироваткові білки дуже високої якості та дуже тонких різноманітних смаків. Дешевший і набагато кращий склад, ніж напр. та Т.Д. струсити. Звичайно дорожче сої. Очевидно, що як і все, у мережі існує багато суперечливої інформації, тому я рекомендую професійні сайти, а не сліпі доїльні статті.
Перш ніж хтось звинуватить мене, я не дистриб'ютор і не зацікавлений у жодному бізнесі:-). Тільки прибл. Працює 1 рік Т.Д. і я прочитав багато досвіду, пропозицій експертів, порівняння вартості цін тощо, тому більше не купував турбо. Я схильний пити сироватковий протеїн (ця марка стосується не лише його складу), але лише як доповнення до спорту, а не як дієту, оскільки я непридатна для цих типів. І я навіть не вірю в них.
Звичайно, алергія на молочний білок та/або лактозу виключає сироватковий білок.