Співачка знайшла секрет схуднути на 22 кілограми і почуватись дитиною на аюрведичній дієті, що є давньою філософією Індії

Мігель Бозе місяцями не їв м’яса, риби та яєць. Але є багато фруктів, овочів, бобових та зілля з найрізноманітніших та химерних трав та спецій, які змусили його схуднути на 22 кілограми. Все це супроводжується інтенсивними масажами теплими оліями і, можливо, ваннами в апельсинових або гуавових соках. Напевно, ви також позбудетесь канітасу, який ви так позбавляєте, і обміняєте їх на аромати сотень настоїв чаю з імбиром, цукром, лимоном і перцем, або меліси та м'яти перцевої. Він сказав, що за ці п’ять місяців очищення він не займався йогою, але йому довелося багато медитувати, оскільки аюрведична медицина не розуміється без порозуміння з природою. Роздвоєність тіла і душі нерозривна, якщо хочеться помиритися із собою та зі світом. Це те, що називає ця так звана `` наука про життя '', що індуїсти практикують більше 5000 років і з яких вони п'ють такі лікарські практики, як грецька та китайська. Потроху він проникає на Захід, більш несміливо в Іспанії, де отримує більше послідовників у Барселоні, ніж у Мадриді.

мігеля

Деякі експерти стверджують, що для досягнення свого молодого та освіженого іміджу Босе неодмінно довелося провести кілька тижнів у Кералі на півдні Індії - місці паломництва знаменитостей та багатих політиків, які потрапляють у спеціалізовані центри, щоб виїхати як нові не пізніше ніж за п’ятнадцять днів. два місяці.

Аюрведична дієта - альтернативна дієта, визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я, хоча традиційна медицина неохоче приймає її. Мігель Бозе втратив двадцять кілограмів за чотири-п’ять місяців, занадто багато за такий короткий час, щось, що стикається з низькокалорійною дієтою під час фізичних вправ, більше рекомендованих ендокринологами та дієтологами.

"Пракрити"

Сара Алонсо, професор кафедри біотехнологій та харчових наук Університету Бургоса, не відкидає цей препарат, але рекомендує проявляти обережність перед модою, яку випробовують і розголошують знаменитості. «Дієти завжди індивідуальні, і їх слід дотримуватися під наглядом фахівця. У цьому проблема, хто дає вам дієту? Яку суміш трав вони рекомендують, якщо вони не вивчали токсичність деяких з цих речовин? " Він стверджує, що рослина куркуми з коренем, подібним до імбиру, може бути токсичною, а також попереджає про можливий харчовий дисбаланс між тим, що приймається, і тим, що потрібно організму у вітамінах, мінералах або білках.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць