вугрі Це хвороба, при якій запалює шкіру, через непрохідність отвору, через який волосся виходить (через надмірне утворення шкірного сала та/або кератину) та бактерій, що населяють шкіру.
Він може з’явитися в будь-який час життя, хоча зазвичай і є частіше зустрічається в підлітковому віці і може бути легким або дуже важким.
Можна виділити кілька видів вугрів (найчастіші):
Ті, на яких не залишається шраму, знамениті білі вугри (засмічені пори, але шкіра ціла) і вугрі (забиті та окислені пори через розбиття шкіри).
Y ті, які можуть залишити сліди, такі як зерна, які піддаються суперінфекції при контакті з бактеріями на шкірі і маніпулюють за допомогою їх защемлення.
Яких дієтичних рекомендацій ми повинні дотримуватися, якщо хочемо покращити цю хворобу?
Перше, що слід чітко пояснити, це те, що дієта не викликає прищів, хоча це може поліпшити або погіршити його, але це, як правило, не причина у людини прищів.
Якщо ви хочете зменшити запалення шкіри, вам слід:
Моя порада полягає в тому, що перед тим, як радикально змінити свій раціон, проконсультуйтеся з дієтологом.
Хоча, якщо ваші зміни відбудуться, беріть менше простих вуглеводів і складніші вуглеводи, більше фруктів, більше овочів, більше овочів і більше бобових, замінюйте червоне м’ясо синьою рибою і уникайте солодощів, тістечок, напоїв із солодкою їжею та всієї їжі, яка містить шоколад, який не є чистим, не потрібно ні з ким радитися.
Якщо ви хочете, щоб я допомогла вам з дієтою, ви можете знайти мене на сайті dietistamurcia.com
Інші цікаві читання:
- Дієтичні рекомендації для американців - Без дієти
- Якої дієти та рекомендацій слід дотримуватися літнім людям, щоб не набирати вагу
- Дієтичні вказівки при цирозі - дисципліновані
- Поїздки на машині можуть бути смертельними для людей з ожирінням, свідчать дослідження
- Найбільш корисні види спорту для людей з діабетом iMagazine Solutions for Diabetes