Цей крем простий, дуже смачний, і ви можете зробити його у двох варіантах - або легший варіант без цукру, або повністю дієтичний навіть з дієтичним шляхом. Я спробував обидва, і я дуже задоволений обома. Єдина відмінність полягає в тому, що в першому випадку я використовував звичайне листкове тісто, тому що його вже розморожували. Другий варіант дієтичної подорожі.
Нам потрібно:
Тісто на замовлення:
1 склянка звичайного борошна з спельти
3 столові ложки домашнього яблучного пюре або навіть придбаних яблучних закусок
Для крему:
3 шматочки порошку ванільного пудингу
3-4 столові ложки густого білого йогурту
Крем:
250 г тонкого сиру
близько 200 г білого йогурту (я давала з ока)
2 столові ложки меду (або за необхідності)
1 холодний желатиновий ребра жорсткості
Підхід:
Якщо ви вирішили випікати з листкового тіста, просто скрутіть два аркуші тіста на тарілку розміром 25 × 25 см. Обидві тарілки випікаємо окремо на аркуші, застеленому папером, перед випічкою наколюємо їх виделкою. Випікайте кожне тісто до золотистого кольору в розігрітій до 180 ° С духовці приблизно 10-15 хвилин. Потім дайте тарілкам охолонути.
Якщо ви вирішили прокласти свій шлях, процедура полягає в наступному. Ми просто змішуємо всі інгредієнти для придатного тіста в мисці - ми повинні створити однорідну масу. Деко для випікання однакових розмірів - воно повинно мати вищі стінки, ми викладемо його папером. Масу - або тісто, яке було створено для нас, рівномірно натискаємо на дно форми. Випікайте в розігрітій духовці при 180 градусах близько 25 хвилин.
Будемо готувати пудинг - з молока та пудингів. Потім в пудинг підмішуємо мед, а коли він охолоне - пудинг. Викладіть пудинг на охолоджене тіло.
У мисці змішайте сир з йогуртом та підсолоджувачем і, нарешті, додайте желатиновий ребра жорсткості (згідно з інструкцією). Викладіть вершковий сир на пудинг і дайте йому застигнути в холодильнику.
Якщо ми працювали з маршрутом квитка, ми рухаємось так само, просто кладемо зверху табличку маршруту квитка. На малюнку ви готуєте крем з форми зі знімними бортами.
- Фітнес-дієтичне печиво з вівсяними пластівцями Вони чудові, ви їх ні грама не наберете і прослужать
- Дієтичне тісто без цукру та жиру Спробуйте надзвичайно смачний штрудель, від якого ви не наберете вагу!
- План дієти при цукровому діабеті типу 2 Їжте ці продукти та трави, щоб знизити рівень цукру в крові
- Дитина з цукру; Словацький правопис
- EURODIÁR Маленький чемпіонат з дієти - Чемпіонат Європи з футболу 2016 - Футбол - Спорт