Вони теж це зробили

  • дієтичний

  • 100г вівсяних пластівців
  • 1 яблуко
  • 1 щіпка кориці
  • 1 щіпка соди
  • 1 жменька подрібненого кокосового горіха
  • какао-порошок за смаком

Я натираю яблуко на тертці з невеликими отворами.

Я посипаю кокос, корицю, соду і какао, ви можете додати сухофрукти, насіння, все, що тісто вмістить на ваш смак, і нарешті посипаю вівсянку.

Для мене це досить солодко, але якщо хтось любить солодший, ніж підсолоджувач, або якщо вдома є білковий порошок, його можна покласти, а потім змішати, я формую з нього маленькі кульки і розплющую на деко. близько 180 градусів протягом 20-25 хвилин і готово.

Дієта під час солодощів першого класу:) приємного апетиту!

Під час дієти я пробував на кухні, що їсти, як це приходило до мене майже кожен день, коли я пробував, і нарешті цей бісквіт дозрів, з великою кількістю кокосового горіха та лісових горіхів, ще смачнішим!