бомба

Чудово Тести

ТЕСТ: Що говорить астрологія? ЦЕ ваш прогноз любові

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Леді Гага

Літо щойно закінчилося, і ми, звичайно, легко вписалися в купальник. Але яке наше здивування, коли ми збираємось на вечірку за кілька днів, і дуже важко вписатись у всі ці дорогі та красиві вечірні сукні.

Багато з нас, безумовно, знайомі з такою стресовою ситуацією. Що тепер? Існує швидка, недорога і в той же час «природна» можливість «щось з цим зробити»?

На наше щастя - так, є! Дієта, яку можна підтримувати лише раз на місяць і яка використовується в основному моделями у разі швидкої потреби. Ця дієта дійсно ефективна.

Які продукти нам потрібні протягом 3 днів:

    1,5 кг свіжого очищеного ананаса (і оскільки при очищенні багато відходів, ми будемо купувати вдвічі більше!)

0,5 кг зеленого винограду

щонайменше 2 літри негазованої води на кожен день або трав’яний чай

Важливо вживати їжу в точно зважених дозах відповідно до дієти, описаної нижче, оскільки інакше деякі ферменти, з якими діє ця дієта, можуть заважати один одному, і дієта може втратити свій ефект.

У перший день ми їмо ананаси та банани в таких кількостях:

    250 грам свіжого ананаса на сніданок

250 грам свіжого ананаса на десять годин ранку

Давайте пообідаємо 1 банан

250 грам свіжого ананаса на денний оловрант

Давайте пообідаємо 1 банан

Наступного дня ми їмо виключно ківі та виноград:

    3 ківі на сніданок

100 грам винограду на десять ранку

100 грам винограду на денний оловрант

3 ківі на вечерю

Третій день "змішаний":

    200 грам винограду на сніданок

200 грам ананаса на десять годин ранку

100 грам ананаса вдень оловрант

100 грам винограду і 2 ківі на вечерю

Щодня потрібно пити багато - принаймні 2 літри негазованої води, яку ми можемо скуштувати разом з лимоном. Важливо обмежити каву, а чорний чай замінити трав’яним.

І це все! Тепер все, що вам потрібно зробити, це наважитися і здивуватися, коли фунти знижувались. Але, можливо, було б доречним обмежити солодощі також на найближчі кілька днів - їм могли б допомогти загальнодоступні трав'яні чаї, які продаються і мають назву, доповнену гаслом "для скорочувальної дієти" або "доповненням до редукційна дієта ".

Стільки успіхів - ви точно почуватиметеся добре у своїй прекрасній сукні!