МАДРІД, 31 липня (ШАНС/Ана Барріо)

союзник

Суші стали літнє харчування. Це весело і на 100% здорово, розглядається його творцями як спосіб чисте мистецтво, барвисті та старовинні. Елегантна презентація разом із свіжістю та екзотичним смаком зробили його міжнародно визнаним символом японської гастрономії.

Це страва, яка включає продукти з низьким вмістом калорій та високим вмістом білка та мінералів. Крім того, це здоровий, поживний і нежирний продукт, який забезпечує нам збалансоване харчування, концепцію свіжого і здорового харчування.

У просторах Сушімор Ми знаходимо ці страви, приготовані на даний момент, які ідеально підходять для протидії всім надмірностям, які ми робимо влітку. Ваші експерти дають нам 6 причин мати суші цього літа:

1.Це дуже повноцінне харчування, яке забезпечує hвуглеводи, клітковина, білка, жири корисний, вітаміни та мінерали.

два.Будучи свіжою і дуже низькокалорійною стравою ми живить повністю без випивки. Ідеальна їжа для людей, які сидять на дієті, вона майже нічого не приносить, оскільки готується з сирої риби та овочів.

3.A основний інгредієнт суші водорості норі. Продукт без жиру, який має численні переваги завдяки вмісту у ньому вітаміну А та групи В, крім йоду, який запобігає проблемам із щитовидною залозою.

4. овочі та зелень які використовуються для подачі до суші, багаті антиоксидантами, захищають здоров'я очей, забезпечують клітковину, мають сечогінні властивості та мають низький вміст жиру.

5.Суші готуються до рисова основа Таким чином, він має ситний ефект, який допомагає нам зайняти шлунок і тим самим уникати перекусів між прийомами їжі. Крім того, це легкозасвоювана страва.

6. основний інгредієнт суші разом з рисом - це риба Він містить вільні жирні кислоти з трансжирів та Омега-3, який допомагає запобігти серцевим захворюванням, цереброваскулярним проблемам та артриту. Його приваблива презентація та вишуканий смак змушують маленьких насолоджуватися рибою та овочами.